チラシの裏　30枚目@ダイエット板

チラシの裏　30枚目@ダイエット板 at SHAPEUP

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 05:34:32.22 WAqbzh5P
>>490
それ、わかるよ。
20代前半は、ダイエットの公式なんか全く当てはまらない食生活だった。
ジャンクフードや高カロリーの食べ物が大好きで一日4千kcaくらい摂取して、スポーツ全然せず運動量少ない。
明らかに
摂取カロリー＞＞＞消費かロリーなのに、超ガリだった。
身長158で38kgくらい。
ダイエット番組の実験で見たけど、痩せの大食いは食べると背中の温度がすごく上昇して放熱？してたけど
あんな感じで若い頃は代謝が異常に活発だったんだと思う。
今はしっかり数式が当てはまる肥満中年ですｗ

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