チラシの裏　30枚目@ダイエット板

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352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 22:54:36.63 KCrRVzUm
>>344
摂取ｶﾛﾘｰは2000～3000くらいだと思うんだよね
普段は1500くらいだから、まあ、倍なわけだけど。

お餅は1つ、ﾋﾞｰﾙは一杯だけ、おかわりはしないというのは守っていて
ただ、脂質が多かったかも・・・
普段食べない夜8時、9時に食べてしまったし・・・

今、肌に栄養行き渡ってるみたいで、肌ぱんぱん
細胞ﾚﾍﾞﾙでぷっくりしてる（妄想

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