★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合ス12★★
at SHAPEUP
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 19:10:11.56 ozmmA4CY
>>94雑に説明すると
頭の糖を感知するセンサーが働かない
血糖値の上昇下降がないから食欲がわかない
ケトン体はα-波を出し下垂体のβ-ｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝの分泌を促す
そうすると脳のCRH分泌を促し食欲がわかない
空腹信号に直結する血中遊離脂肪酸を増やさないから腹が減らない
たんぱく質は空腹ホルモンのグレリンを6時間抑制できる
糖質はグレリンを3〜4時間しか抑えられない
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4724日前に更新/277 KB
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