★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合ス12★★
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/01 15:29:31.55 94S78aUP >>841 筋力トレーニングはしないの？ 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/01 15:46:34.02 KZi8fuJV >>843 それ、筋肉結構落ちると思うよ 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/01 17:10:21.81 Rd9bx08H 体重はやややせ形部類。大食漢ではないし、甘い物もそんなに食べない。 中年になってすこしぽっちゃりしてきたお腹だけ痩せたいと言う時には 糖質制限は向く？ 運動はどうも続かなくて。 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/01 18:41:34.81 uOED/FQr 体重が減るのは間違いないが、維持するためには糖質制限を続けないといけない 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/01 19:48:58.24 1Tm6nSjn >>852 毎日ちょっと腹筋するだけでいいじゃん ちょっとくらいググりなよ 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/01 19:53:14.17 CPyWuYHh 運動は続かないって書いてるから、そのちょっとの腹筋も続かないってことだろ。 要は怠け者が太るべくして太ってるってこった。
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