★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合ス12★★
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/31 14:12:55.85 vfViS67P フェーズ2やギムネマ併用すればいいやん 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/31 14:59:00.54 beHE0mqR 豆腐ハンバーグ二日目(´・ω・｀) 飽きてきた…(´・ω・｀) 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/31 15:01:25.89 BVUeFbi9 鍋物がいいぞ。水炊き、ちゃんこ鍋、キムチ鍋、牡蠣の土手鍋他にも色々あるけど 肉控えめにして野菜ときのこ大盛りにすれば旨いし腹がパンパンになる。 当然ご飯抜きな！ 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/31 15:05:22.57 vfViS67P 肉控える必要あるかそれ？ 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/31 15:09:46.88 wrj/LmdE :俺も晩飯はほぼ毎日鍋だ。 だけど肉控えたら筋肉減るから、 肉はがっつり入れるぞー 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/31 15:31:41.11 p9fohE3K 味付けに市販の炭水化物タップリの鍋の素を使っているというオチでは・・・ 806:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/31 16:06:15.35 romR9vVq >>796 ソースにたっぷり糖質が入っているってことない？ ステーキソースやサラダドレッシング、天ぷら・唐揚・フライの衣ぐらいなら気にしなくても よい？
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