★★最強！低炭水化物 ..
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 07:30:30.52 8dhKm99R
1日100〜120gの炭水化物の糖質制限で、3日で-1kgでした。163cm47kg→46kg
なかなか落ちなかったのがスムーズに落ちて、下腹も気持ち軽くなった感じ
120g制限を続けられるか自信がないので
140g制限に甘くして、あと2日トライ
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