★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合ス12★★
at SHAPEUP
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 21:17:08.15 NnqD5H5R
>>744
知識ないならまず>>1 を読もう
まずは難しく考えず三食炭水化物抜いて間食やめて水分は水かお茶ってのを2週間続けてみて
あっという間に痩せる
同じような身長体重だったからわかる
尿が増えたのはわからん。
食事量が減れば尿も減ると思うけどなあ。
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4722日前に更新/277 KB
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