★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合ス12★★
at SHAPEUP
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 21:08:33.19 0WKz2+TO
>>716
納豆と大豆のカロリーは同じですか？
同じなら納豆菌で発酵して栄養素として吸収しやすくするという
日本人の知恵って意味あるんですか？
大豆の乾燥したものは410kcal/100g とありましたが
同じカロリーっていうのなら、納豆にしないで
そのままバリバリと食べたら良いんじゃないのでしょうか？
何故、わざわざ納豆菌に分解させたりするのでしょう？
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4695日前に更新/277 KB
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