★★最強！低炭水化物・糖質制限総合ス12★★

★★最強！低炭水化物 ..

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 16:57:21.96 2dahsAKu
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板:801-900番)

低炭水化物ダイエットが根底から否定されたな。やっぱカロリーこそ重要な指標やったんや。

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 17:39:34.70 G33F4SDq
アタリマエじゃん。
偏食しなけりゃ、ダイエットできないという時点で論理が破綻している。

（特に炭水化物を欠食するような）偏食は、死ぬ気でやれても数年が限度。
年を取ってくれば、必然的にたんぱく質や脂質に偏重した食事を
体は受け付けなくなる。消化が悪いからね。

そのときが必ず訪れる破綻。

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 18:10:54.13 7SLJF/3W
病板からのコピペ長文を転載するのはやめて欲しいなあ。
ここはダイエット板なんだから明らかにスレ違いのことを延々ベタ貼りされても興味ないし。
どうしても書きたいならせめてリンクだけにして欲しい。糖尿病関係のデータや論文も、ベタ貼りは止めて欲しいです。
興味のある人はリンクを踏んで見に行くでしょうし。
アンチと糖尿病の人は完全にスレ違いだと言うことをどうして理解してくれないんだろう。
あと、俺らの健康を異常に心配して警告しまくっている人、気になったら見に行くんでそれこそ別板でやってください。

ついでに言わせてもらえば人類はかつて…とか、百万年単位の歴史のお話も豆知識としては分かったんで、議論になるなら雑談スレか質問スレかあるいは適当な別板でやって欲しい。

総合スレったって限度があるだろ、あまりにカオスすぎる気がします。

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 19:20:59.30 /KkhKCZS
>>232同意
人類数百年なんたら～秋田
糖尿ネタ秋田
キチガイアンチの勘違いの優越感も秋田

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 20:12:26.23 f61San+1
>>233

ついでに、エゴマだのアマニだのも秋田。

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 20:22:23.95 vsRyLHJe
ダイエットに役立たないアンチの無駄レスよりも有用な内容だろ？
超低炭水化物ダイエット、糖質制限、アトキンスは脂質をがっつり摂るダイエットだよ？

質の良い油を知らないデブに必要な情報だろ
それを教えて何が悪いんだ？

アンチの大好きな、
「糖質をとらないとウツになるぅ～」
を予防できる油だよ？　

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 20:57:13.60 FLjLcFx9
TVで吉川メソッドやってる、アンチはどうするのかな？

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 21:12:30.46 W2ThF49l
吉川晃司以外に吉川を名乗る奴は一切認めない

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 21:37:40.51 0meFNbGc
えっ？
よしかわだけど…？

アンチってやっぱり低脳

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 22:20:37.31 XfMU/mq1
最高のバカだなw

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 22:36:26.92 TGvukVFz
吉川メソッドも
亜麻仁油が絶対だし。
ビタミンのサプリメントも重要。
筋肉を落とさずに痩せるにはn-3と亜鉛とかのミネラルとビタミンが必須だもんね。

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 23:25:18.51 f61San+1
悪いけど、もう一度言わせてもらう。
エゴマだのアマニだの別スレ立ててやれよ。
ここは低炭水化物・糖質制限のスレ。

＞脂質をがっつり摂るダイエットだよ？

糖質（炭水化物）を制限するダイエットだぞ？
馬鹿か？

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 23:28:37.43 f61San+1
アトキンス博士はエゴマだのアマニだの
言っていない。

「炭水化物を１日２０ｇ以下に」
とは言っていた。

別にエゴマアマニを食べなくても
炭水化物を食べるのを止めれば良いだけの単純な話。

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 23:35:41.77 f61San+1
エゴマとアマニがあまりにもしつこいので、
昔のこんな書き込みを思い出した。

★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ10★★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:94番)

工作員とされるタイプその４　業者、プロの工作員

　「３」の「当事者や関係者」とも密接に関連していますが、
企業などクライアントから対価を受け取って、掲示板などの
書き込み内容をチェックしたり、場合によってはスタッフの
書き込みによって内容を誘導するようなことを商売としている会社は、
実は結構あります。　ネット上で有名になった企業に、
2006年の求人情報から話題となった「ピットクルー」（ピックル）
や、2010年１月に２ちゃんねるを名指ししたスレッド工作を数十万円で
請け負うと自社サイトで販促していた北海道の遊技機販売業者など
もあります。

URLﾘﾝｸ(www.paradisearmy.com)

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 23:54:05.67 f61San+1
テンプレにこう書いてみてはどうか？

○このスレに書き込まれる
特定食品は絶対に買わないようにしましょう。
例）エゴマ・アマニ

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 00:20:43.30 eFhjmoi5
去年低炭水化物で激やせしたんだが、
今思えば超テイカロリーだったな
肉野菜炒めばっかくってたが、油の量も少ないし、糖質はほとんどとってない

なんだ、カロリーがすべてなわけね
ケトーシスとか起きても微々たるもんなんだろうな

アトキンスして以来、やたら頭の働き悪くて未だに元に戻ってない

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 01:52:31.31 FfsqnZ6I
>>245
何このアホの見本みたいなレス

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 02:52:05.72 2gY8KGQ7
糖質を余計に摂取した時と逆の事してるだけなんだよね？
今は使わないんで脂肪にして貯めるねっつってたやつ
を使って糖作ってるんだから脂肪がある間は低血糖にはならないんじゃないの？

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 05:28:10.62 bQ+XITFq
凄い眠気が来るのは単にエネルギー不足かな

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 07:47:49.38 9qIBi3IU
糖尿病

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 09:42:09.44 gxmNnfYD
超低炭水化物ダイエットはn-3推奨だけどね
なんも知らん馬鹿がやたらとうるさいな

血糖値が普通～低い時に、
n-3脂質を摂ると体脂肪を減らす働きすることくらい知っとけよ

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 09:44:43.08 gxmNnfYD
>>248いやエネルギー過剰
眠気の元のアデノシンが余計に作られているから

アデノシンは酢が消費してくれるから酢を飲め
あとはビタミンBコンプレックスをたくさん飲むこと

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 10:18:22.70 0dv6RwQq
>>247
お前、脂肪から糖が作られるとでも思ってんのｗ？

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 10:19:15.94 0dv6RwQq
>>250
そんな超ミクロレベルの効果を書かないでくださいよｗ
糞無知ｗ

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 10:20:12.18 0dv6RwQq
>>251も嘘だから騙されるなよ

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 11:03:49.97 tDAAWvtO
>>248
極端に糖質が減ると眠気出る
マウスに低糖質のエサを与える実験ではひたすら眠るという結果がでてる

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 17:42:08.99 yOFmUvb9
女性で大幅な減量できた人いますか？
男性には覿面だけれど、女性に不向きなダイエットと聞いたもので。

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 17:47:16.33 yOFmUvb9
>>256だけど、ソースは所さんの目がテンという番組…

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 18:09:27.59 GOxkwUAN
>>256
男性でも女性でも「過体重」であれば効果覿面。
最強・最速。

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 18:51:44.61 yOFmUvb9
うち、19歳155cm69kg女で、インダクションの見極め期間は、たったの1キロ減っただけだから、
減りにくい人に当てはまるらしい。

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 19:53:33.40 GOxkwUAN
>>259 とりあえず、ここがいいんじゃないの？

最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

全くのド素人で低炭水化物ダイエットを真剣に始めたい方は
以下の書式を使って質問してください。

【年齢】歳
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【体脂肪率】 %
【職業・仕事内容】
【18～22歳頃の体重】
【何故太った？】
【まとめウィキ読んだ？】 Yes/No
【質問】

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 22:52:39.16 nbflBk7a
今日は工作員の書き込みが少ないね～

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 23:47:45.38 nfXXs65e
うほっ！っと言ったら？

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 23:58:59.13 ot2eX2GW
超ミクロって小学生かよｗｗｗ
そんなのよりもっと小さい、ナノレベルの話をしてんのに理解できないのかぁ…

　　　

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 00:18:38.71 EiCj2irn
低炭水化物食にしてから、８０→６７ｋｇまで来ましたよ

減量してから、世の中の馬鹿さ加減にあきれたわ！！
スイーツ？Ｂ級グルメ？
正体が炭水化物＋脂質のもを、ありがたがるとは

流行とやらに乗せられて、痩せない、痩せないと言ってるのは、ギャグだね

まあ、消費が増えるのと、ダイエット業界が儲かるのでいいんでしょうけど

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 01:06:56.13 rdfUz5dP
糖質制限して池沼(アルツハイマー)発症寸前の俺様が来ました(^q^)
ヨダレが止まりませんエヘヘ～(^q^)

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 01:57:44.83 Ah0M0Qao
>>265
差別主義者はリアルに消えてくれ

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 06:22:19.95 BiVQ1yoT
すてま

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 07:01:48.29 yX8lprBZ
URLﾘﾝｸ(blog.m.livedoor.jp)

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 10:33:22.92 uC0qCkzB
だれが何と言おうが、炭水化物を減らすとダイエットになるのは正しいと思っている
自分の経験上の話だけど
ちなみに俺は炭水化物を全くとらないようにすると、便秘になるから少しは食べていた

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 10:35:11.27 CwPBQ5np
晩飯のご飯を一合から半合にするだけで、３ｋｇぐらい減った。
やっぱり炭水化物は太るね。

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 10:36:56.25 SGQWvgUz
普通は消費エネルギー＞摂取エネルギーで痩せるけど、炭水化物を減らすという極限状態に入ると
ボーナスポイントとしてゆっくりではなく、速いペースで体重が落ちるね

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 10:39:50.19 RUgvsWze
初心者なんだがもちろんクラッカーとか粉ものもダメだよね？

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 10:39:59.75 ntM3vvLt
バカだね。
カロリーで等量分の脂質の摂取を減らせば
飢えずにもっと簡単に痩せるわｗ

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 10:53:15.75 8fvuEyeo
>>270
摂りすぎだブタ

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 11:21:26.67 5tMuAGRi
初心者スレがあるよ
てか「糖質」を摂らないのがこのダイエットだから
粉ものだろうが野菜だろうが糖質入ってりゃ食べない

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 12:40:30.82 iYYfy3Fv
お前は糖質摂らないｗのかもしれんが
減らす程度の人の方が多いと思うぞｗｗ

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 12:48:09.96 Ah0M0Qao
血糖値をあげない程度なら摂っていいよね？

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 12:55:21.92 vhytyGuR
少量のインスリン分泌で、脂肪分解の働きを止めてしまう
それでいいなら、少し食え豚　

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 14:48:00.74 y1xJakDZ
>>277
糖尿病患者ならな。

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 15:17:13.70 EvJ0dAr9
>>278
机上の空論乙

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 15:42:27.54 k2PGo6x9
>>278
インスリンって血糖値上がった時に分泌されるんじゃなかったっけ？

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 16:22:24.89 yijJVVne
とりはむをエリスリむで作ったけどハムっぽくならなかた。
みんなどうしてるかしりたい。

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 17:30:56.82 wvrsXMbz
塩の量少ないんじゃない？加熱しすぎとか。
普通にラカントでできてる。

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 17:32:08.79 W2JKKehk
やっぱりアメリカよりも日本の糖尿人の割合が多いんじゃね??
基本的に料理は砂糖いっぱいだし、間食は必ず甘いもんやん～

あーやだやだ

アンチ消えてくれ

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 17:42:10.07 y1xJakDZ
ここは、ダイエットというより糖尿病患者スレだなｗ

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 19:51:20.13 /2eUSZJ8
>>284
アメリカだって炭水化物と油の塊の食品ばっかだろ
日本の方がマシなレベルだろーが

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 22:27:54.39 hzAzCl1q
油と言えば、トランス脂肪酸を思い出す。

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 22:55:20.31 l7VmhLIT
なんか全然体重落ちなくなったんだが、なんでだろう？

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 23:19:15.79 MMWxAaUH
アトキンスダイエットによる体重減はグリコーゲンの枯渇によるものであり、体脂肪が減ったわけではない。

ソースはWiki

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 23:26:19.03 s19UqWER
>ソースはWiki

wikiって何のこと？
もしかして、wikipedia?

wikipedia　は wiki というCMSで作られたネット辞書みたいなもん。
別物なので、wikipedia　をwiki　と略するのは間違い。
今後は注意するように。

Wiki【ウィキ】URLﾘﾝｸ(e-words.jp)

Webブラウザから簡単にWebページの発行・編集などが行える、Webコンテンツマネジメントシステム(CMS)の一つ。WebサーバにインストールしてWebブラウザから利用する。

ったく、馬鹿アンチは相変わらず
アホだねえ。

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 23:32:09.03 s19UqWER
>>289

URLﾘﾝｸ(www.nejm.org)

ここに書かれている論文では、アトキンス式でのダイエット法が
最高の結果を出している。

これも、ただのグリコーゲンの枯渇という説明でＯＫか？

ったく、馬鹿アンチは相変わらず
アホだねえ。

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 06:33:17.69 GGfW+lSr
コーネルがでてくると、ホントにレベルが落ちるな・・・

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 09:19:42.08 5dTX3H03
グリコーゲンの枯渇って。
どれだけのグリコーゲンが体内にあると思っているんだ。
400g前後だよ。
減量の多くは体脂肪(中性脂肪)と水分だよ。

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 09:34:16.33 spYzuZWa
統失が糖質不足に陥るとs19UqWERみたいになる

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 09:59:11.91 WWuCwo2z
怖えええ・・・。

マジでここのアホどもって糖代謝不全に陥った
糖尿病の末期状態（ケトンモード）やってるんだｗ

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 15:00:34.78 QuN4a5PD
とりあえず、少し太ってきたなと思ったら
三日位主食を抜く
カロリーは気にしない
体重も体脂肪も元に戻る。
私にとっては最強のダイエット。

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 15:44:44.03 k46H/OBG
標準まできて体重は下げ止まった感があるけど
まだまだ多かった体脂肪値がじりじり減りだした

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 16:00:43.74 GOQqt4OX
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 16:01:44.67 agEJ0+7+
上げのウラル張りはキチガイアンチ

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 18:10:03.08 2LKO9SA/
>>295
アホはお前だけ。今後、書き込む事のないように。
そうすると、このスレからアホがいなくなるのでよろしく。

>糖尿病の末期状態（ケトンモード）

病原性ケトアシドシースを言いたいんだろうが、
健常者（特に2ちゃんのダイエット板は若い子が多いだろうから）
のように膵臓機能が健全な人の場合は問題なし。

ランゲルハンスの機能が衰えた糖尿病患者と健常者とを
ごちゃ混ぜにした、スーパーアホのお前は
今後、このスレで書き込む事のないように。

何度も言うが、ここはダイエット板。
お前が糖尿病になったのは、間違った世間の俗説を
鵜呑みにしてきた為の因果応報。

なあ、ベガン。

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 18:21:44.30 spYzuZWa
インスリン感受性は大幅に下がるけどなｗ
あげ

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 18:27:06.49 kn35To/7
ハイハイ
スレチはどっか他のスレに入ってくれ

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 18:55:28.22 spYzuZWa
反論できないからって「ハイハイ」ってｗ

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 19:06:32.29 kn35To/7
ハイハイ
スレチはどっか他のスレに入ってくれ

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 19:09:20.90 spYzuZWa
認めちゃったｗ

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 20:55:01.04 6G5Tf5dY
ｱﾗｼはほっとけよ

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 07:15:20.56 oq0kaKVF
糖質ゼロ系のお酒はどうなんでしょう？

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 09:45:16.24 Ao4O8bZf
何でいつでもアンチは「糖尿病患者の話」になるんだろう？
ダイエットする人には全く意味がない

インスリン感受性だって健康的に問題ないことを言ってくるところが、
デブに反応する精神病のローズとそっくり

309:↑
12/01/10 09:50:54.66 4l1pIrBi
文章変だよ
統失？

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 12:48:41.18 Vz3nYURP
>>307
江部先生は飲んでもいいって言ってるね
味の方はお察し下さい

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 17:22:34.24 yDuQXhVs
　
164 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2012/01/10(火) 16:41:22.97 ID:Erq3c8q50 [1/5]
　　糖質制限で血糖値抑えまくってんだけど、さすがに３年も続けてると
　　炭水化物を食べる潤いも欲しくなってきた
　　普通の食事する時だけインスリン注射打とうかなとも思ってるけど
　　外食中はトイレで打つしかないのか？それとも腹をくくって堂々打つか…

　　　　　　　　　↑　　　↑　　　↑　　　↑　　　↑　　　↑　　　↑　　　↑　　　

ケトン脳の奴にはさ、このレスを参考に聞きたいんだけど。
一生涯糖質制限食続けるつもりなの？
それとも、肉食が耐えられなくなる50歳くらいまでの限定？

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 17:40:36.43 uW5sqQfW
>>311
お前には関係ないだろ

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 22:52:55.88 /G3j1q6s
だからなんで糖尿病の病気持ちと、健康体のダイエットを一緒にしたがるんだ？
バカを自分で証明したがってんのか？　

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:25:31.98 6wNwmqGM
テンプレ読んでミロ

＞釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・・・・

全員糖尿病患者で、糖尿病対策の食事として考案したんだろがｗ

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:30:57.86 24QImKOQ
>>314
だから、ここはダイエット板。
お前の常駐する健康板とは違う。

いい加減にしろよなあ。
この糖尿病のベガンよ。

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:32:54.75 24QImKOQ
お前しかいないんだよ。
基地外級の馬鹿アンチは。

お前、ためしにひと月ほど
ここには来るな。

わかったか？
ダイエット板には来るなよ。

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:35:12.90 24QImKOQ
ベガンについて、もっと詳しく。

【コピペ】菜食に勧誘するｷﾓｲ人その６【大迷惑】
URLﾘﾝｸ(unkar.org)

1 ：ビタミン774mg：2009/12/12(土) 20:27:58 ID:0LOB4fcD
特徴　:　他人の話に突然割ってはいる。
　　　　頭ごなしに否定する。
　　　　質問には絶対答えない。
　　　　都合が悪い事はスルー。
　　　　永遠と同じコピペを繰り返す。
　　　　スレの住人に反感を買っても無視。
　　　　自分の正当性のみを主張。
　　　　間違えを絶対認めない。
　　　　意味不明な自作自演を繰り返す。
　　　　単発ID、ピタゴラ。
　　　　特定の人物に粘着。
　　　　脳内で工作員と戦っている。
　　　　他人のメルアドを勝手にコピペしまくる。
　　　　医療を否定する。
　　　　ウソを平気でつく。
　　　　ウソが全部バレているのに、バレていないと思い込んでいる。
　　　　礼儀を知らない。
　　　　人間として終わってる。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:36:37.51 24QImKOQ

2 ：ビタミン774mg[sage]：2009/12/12(土) 20:36:50 ID:???
◆VEGAN.Izk2　＝　◆PsPHI2rklQ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【コピペ】菜食に勧誘するｷﾓｲ人その5【大迷惑】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
【コピペ】菜食に勧誘するｷﾓｲ人その４【大迷惑】
URLﾘﾝｸ(unkar.jp)
【ｷﾁｶﾞｲ】菜食に勧誘する気持ち悪い人【大迷惑】
URLﾘﾝｸ(unkar.jp)
【コピペ】菜食に勧誘するVEGAN　その２【大迷惑】
URLﾘﾝｸ(mimizun.com)
【コピペ】菜食に勧誘するVEGAN 【大迷惑】
URLﾘﾝｸ(unkar.jp)

VEGAN ◆PsPHI2rklQを二度殺すスレッド
URLﾘﾝｸ(mimizun.com)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
URLﾘﾝｸ(mimizun.com)
488 ：ビタミン774mg：2008/01/31(木) 23:19:40 ID:???
　　　　　　　＿＿＿
. 　　　　　　　 |（･∀･）|
. 　　　　　　　 |￣￣￣　　　ｼﾞｻｸｼﾞｴﾝ領

ｽﾚﾘﾝｸ(body板:562-565番)
562 ： ◆VEGAN.Izk2 [↓] ：2007/10/03(水) 22:21:28 ID:4JqywQsJ0
意味不明
563 ：病弱名無しさん [↓] ：2007/10/03(水) 22:30:12 ID:n9j3q4+D0
また自演用にトリップつくったのか？
564 ：病弱名無しさん [↓] ：2007/10/03(水) 22:32:23 ID:n9j3q4+D0
559 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/10/03(水) 21:52:26 ID:4JqywQsJ0
560 ： ◆VEGAN.Izk2 [↓] ：2007/10/03(水) 22:14:19 ID:4JqywQsJ0
565 ：病弱名無しさん [↓] ：2007/10/03(水) 22:36:33 ID:n9j3q4+D0
>>560
トリップかえてマルチして何したいんだ？

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:40:10.12 6wNwmqGM
ID:24QImKOQ

「糖尿病に罹りそうだから」と正直に白状しろよｗ
糖尿モドキor予備軍or人様に口外できない隠れ糖尿病ブタさんｗ
半病人のブタさんは、運動できないモンねｗｗ

健常者なら、糖質摂取で血糖値がウンタラなんて露ほども気にせんわ。
運動していれば糖質摂取は必要不可欠だからな。
糖質摂取しないで運動したらぶっ倒れるわ。

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:41:01.89 Vz3nYURP
いちいち反応するのはやめて、NG登録しようぜ

これに書いてあるような人なんだから、相手にしないでおくのがいいよ
URLﾘﾝｸ(masuda.livedoor.biz)

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:46:11.54 24QImKOQ
>>319

なあ、ベガン。

「帝炭水化物ダイエット」「糖質制限」スレで
お前の書き込みを見ない日はないくらいに
お前の馬鹿っプリは凄い。

もう、バレバレ・・・
恥ずかしくないの？

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:59:17.95 iW00JiyO
>>310
レスありがとう！
ちょっと家のみすることになりそうなんだよ・・・。

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 00:46:47.51 YdGZVGHZ
タンパク質をたっぷり食うと髪の毛サラサラになる
嬉しい

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 01:36:54.29 kQqh/uW3
>>321
あんたもかまうなよしつこい

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 13:34:36.56 1oqoyHiv
>>321
アンチ糖質制限＝ベガン
って発想がまぬけすぎるよな

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 13:43:17.22 0ThHECPn
妄想だろ。
糖不足で脳みそが膿んでるんだよ。

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 15:01:14.65 wv0Z2P0i
【話題】ネット掲示板で他人を誹謗中傷する人、憎悪と嫉妬を撒き散らす人・・・気持ち悪い、異常なまでに攻撃的な人が増えていませんか？
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 15:36:55.42 Ff0M78I1
>>327
反論できない無能乙

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 21:29:29.36 k2/xCoPe
皆さん、低炭水化物でのお通じはどうですか？

自分は徹底的に糖質の摂取を抑えるために
食物繊維のサプリも摂取するのを諦めています。
食物繊維の摂取はどうされていますか？

自分は下痢と便秘を繰り返しています。

ビタミンCで改善するといったことをどこかで読んだのですが、
試された方いますか？

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 22:30:47.10 43uCFkaZ
>>329
一般にはにがりがお通じには良いそうだよ
低炭水化物に効くかどうかはご自分の身体で試してみてください

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 23:29:53.86 eAIHyC8c
マグネシウム=にがり
悩んでないでとっととビタミンＣ飲めばいいだろ馬鹿野郎

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 00:11:22.01 8lNazoJY
>>330
最近ではにがりは毒という研究結果が

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 01:44:14.28 pvtI9czU
がりですか分かりました。
甘酢が気になりますが、試してみます。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 01:47:22.24 pvtI9czU
>>331
一日に５グラム取ってますバカヤロー。
他に効果があった人いますかという意味で書き込みましたバカヤロー。

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 01:48:23.17 pvtI9czU
あ、３３１さんごめんなさい、バカヤロー
３３２でした。
もう寝ます。

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 03:10:55.43 5WB8WMLl
かつお節をサラダにかける程度は糖質大丈夫？

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 04:35:22.44 WwNcv90N
>>336
ちょっとは自分で調べようぜ
そんくらいなら大丈夫

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 09:28:20.73 fFsEhQf5
>>329
だから、何度も何度も警告してるのになんでこんな危険なダイエットやるんだ？
腸内環境が猛烈に悪化してて、悪玉菌大繁殖状態だぞ。
このまま放置したら、結腸癌へGO！だ。

下剤的なものを摂って「無理やり下痢すればいい」なんてバカレス返すやつがいるけど
大腸内壁を傷つけるようなトンデモ無いことは止めろ。

今ならまだ間に合う。健全な食事に戻せ。

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 10:12:17.32 fww2oy/4
>>334後出しデブはどこのスレでも嫌われることをおぼえておけ
低脳豚ｗ　

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 10:45:11.15 3CNkPC/O
と無能ブタがほざいておりますｗ

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 15:45:45.71 0vXOO8/u
糖質制限信者ってなんであんなに宗教がかってるの？

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 15:47:16.01 0vXOO8/u
まじでキモイわ

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 18:37:41.86 pJNe5ClV
>>329
　自分も始めたところだが、お通じはよいけどな。
　ご飯の代わりにキャベツの千切りを食べている。キャベツも糖質がそこそこあるから
1食１００ｇ以下だけど。

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 19:13:17.25 pvtI9czU
>>343
野菜かぁ、葉物野菜は糖質が少なくて１００グラム３グラム以下が多いですね。
自分も始め１ヶ月くらいはニラ卵をよく食べていました。
最近ニラがインフレして１束２５８円してました、低炭水化物には今は財布に辛い時です。

野菜は大体平均すると１００グラムで糖質５グラムと考えています。
キャベツ１００グラムならインダクション中の上限ギリギリでOKですね。

自分は６ヶ月目で体重の減少が停滞気味なので０を目指しています。
有酸素運動も平行して、何とか体重を１日２００グラムくらい減らしています。

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 20:00:01.31 pJNe5ClV
>>344
　ベテランの方でしたか。お見それしました。
素人考えですけど、何を食べていようと最後にはカロリー制限しないと痩せられない段階がくるんでしょうね。

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 21:22:48.37 S6qaOs0s
>>344

ちなみにスペックは？

標準体重近辺は減らんよ？

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 21:26:57.75 S6qaOs0s
あと、年齢と共に健康体重は増加するのが生体のようだ。
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)

いつまでも、若い事の体重をキープするのは
自分の体には良い事ではないみたいだね。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 21:34:48.31 l5vktnvl
この研究の限界として第一に挙げられるのは、腹囲やウェスト・ヒップ比といった
腹部肥満を評価するためのデータがないことです。ヨーロッパにおける研究で、
BMIとは独立に、こうした指標が死亡リスクに影響を与える可能性が報告されています。

第二に、自己申告された身長と体重に基づいてBMIの計算をしていることが挙げられます。
第三に、BMIを一時点のみにおいて捉えており、期間中の体重の変化を追跡していない点が
挙げられます。

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 22:01:33.76 pvtI9czU
>>346
標準体重？　なにそれ美味しいの？
ってくらいです。　察して；；

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 22:19:17.21 O3cusWkh
お前のことなんか知るか

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 22:29:37.74 9w269mIZ
　開始後４日。１８５ｃｍ。９４．８ｋｇ。体脂肪率２７％。開始前９７．５ｋｇ。
巨大ピザなので効果が出やすいはずだが、どこまでいけるのか。筋トレもやってます。

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 22:46:23.39 zapqrTGA
夜だけ炭水化物抜いて１週間たつけど、まったく体重かわらんｗ

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 23:14:34.62 zETQQfAr
>352
総カロリーが変わってなけりゃ痩せないよ

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 23:48:49.17 S6qaOs0s
>>353

嘘つけ。
何も知らんくせに、いっぱしの返答をするなよ。

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 00:22:12.44 xluRgIjk
糖質抜けば、総カロリー越えてても太らないし痩せていくよね。
焼肉食べまくったりしても全く太らないからダイエットしてても楽しい。

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 00:38:16.40 oo/bViKW
今、１ヶ月おきに検査してもらって、糖質制限でどこか悪いところが出ないか確認しながらやってる。
体重は一気に落ちる時期過ぎて、今はゆっくりと落ちてる。
３ヶ月過ぎたけど、健康上はいまのところ全く問題なし。というか、元が良くなかったし良化してる。

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 08:54:19.09 cVmfPLlf
>>354-355
カロリー計算できない馬鹿
晒しage

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 09:49:54.02 L5pz4y0u
>>357
　口に入れたものが、全て吸収される、または、何を食べても吸収率は同じ
という前提ですか？

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 09:58:26.00 ubOuPXvo
体重増をもたらすのはカロリー＝米研究チーム
URLﾘﾝｸ(jp.wsj.com)

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 10:08:32.06 y2HYIi54
>>359

アタリマエ。

匿名板をいいことに>>355のようなデマをシャーシャーと言い放つ
バカがいるから、意志の弱いピザが騙されるｗ

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 10:12:06.59 9xmbQwPz
>>355
糖質少なくしても、カロリー多けりゃ痩せないよ
ソースは巨デブの俺

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 10:24:09.69 y2HYIi54
>>359のリンク記事のこのグラフが決定的だわｗｗ

低たんぱく質食は、体重減少
高たんぱく質は、肥満・体重増加
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 10:26:23.13 +RYIdYf5
>>360
>意志の弱いピザ×
アタマの弱いピザ◎　

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 10:27:05.22 y2HYIi54
こうしてみると、糖質制限信者は、ニュースソースや学術的ソースを全く提示できず
自分の「ウソ経験」「デマ」を誇示して布教に努めているだけということが良く分かるな。

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 13:56:09.41 PzRCaokV
みなさん、肌荒れはどうですか？
最近、肌の調子が良いんですが糖質制限してるからかな？
今日は百年の孤独のソーダ割と高野豆腐唐揚げでいきます。

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 14:12:19.97 9xmbQwPz
>>365
高野豆腐唐揚げのレシピくれ

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 15:18:57.42 VdM/PQaK
なんでもいいんだよ、ダイエットに成功できれば。
もちろん成功したダイエットってのは、健康状態も正常の範囲だということは大前提だよ。

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 15:30:01.97 C7PCBuC3
>>362
糖質抜きのデータじゃないじゃん

>>365
江部先生も、糖質制限で肌が綺麗になったって言ってるね
仮説だけど、血行が良くなった結果らしい

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 15:36:49.76 ElO+gMwe
>>368
なんで糖質制限で肌がきれいになるの？
その仮説を書いてないけど

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 15:42:59.85 uzRR267W
>>362
そのグラフからは
低たんぱく食は除脂肪体重減
高たんぱく食は通常たんぱく食と同等ということしか読み取れないが。

1000kcalも過剰摂取しているんだから体重増は当たり前。
低たんぱくが筋肉量を減らすから除脂肪体重が減るのは当たり前。

体脂肪の増加は変わらないから、量の調節をしていない炭水化物が体脂肪増加に
影響していることが示唆されるな

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 15:58:52.00 LEBu+8iy
>>369
すまん、仮説ってのは消し忘れだ
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 16:03:27.67 VtG1sURp
確かに低炭水化物始めてから吹き出物が減ったよ。
肌ツルツルだし血圧も下がったよ。
色々本などに明記されていない効果があるんじゃないかな。

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 17:02:27.41 uDvDov7G
糖質減らして顔の油が減った
前は夕方には顔がぎっとりしてたけど今はそれがなし
結果吹き出物も減った

頭皮の油もなくなったわ
抜け毛も減ってると思う

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 17:06:13.94 KlYbPRSB
マジで？

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 17:09:03.47 y2HYIi54
デマを信じるな、ピザｗ

ここの狂信者は、ぜええんぶ脳内自主申告。
江部も言ってることはぜええんぶ「仮説」。
学術的な立証はゼロ。
統計データも無い。

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 17:50:11.62 goPDXCD4
まあ、何を言われても炭水化物を制限すれば、
ある程度食べても痩せるのは事実だからこのまま続けるさ。

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 18:41:24.94 xluRgIjk
良くわからないが、この方法で成果が出てる人がいるのは確かだよね。
自分もそうだし。

否定したい人は何が目的なの？？
違うやり方がいい、自分に合った他の方法があるならやってればいいのに。
不思議。

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 19:33:24.45 o/LxXhWX
北朝鮮の人が痩せているのは、コメ不足とかで糖質を満足に摂れてないからだろ？
まあ栄養失調や餓死で死ってのは悲惨だけどさ。
北朝鮮見りゃ、糖質摂らなきゃ痩せるっての分かりやすいよな。

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 19:39:10.01 ydaBChfR
北朝鮮の場合は党質が悪いんだろw

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 19:52:43.39 /1mXvx8M
ただダイエットしてるだけでなんで狂信者になるんだ？
何の信者なんだ？

気持ち悪い思い込みの人のしつこさの方が狂ってる

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 22:43:39.57 mToNiw6w
>>378
ホントお前って馬鹿だな

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 23:13:00.54 +w+Rqr66
>>379

うん！
あなたのセンスがキラリと光っている！

北朝鮮は党の質が悪いな。
ワロタ。

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 23:16:32.50 1MOhSQ6f
気持ちわる

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 23:17:56.84 +w+Rqr66
このスレに現れる、もの凄く頭の悪い馬鹿アンチと
↓に現れる馬鹿アンチは毎回同じ書き込みをしている。

【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ3【必死すぎ】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)

糖質制限されると、何かわからんが
都合が悪い職業にでもついているんだろうね。

人工透析系かな？
はたまた、ただのアイスクリーム屋？

まあ、何にせよ糖質制限が広まると
商売に支障があるんだろうねえ。

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 23:32:52.19 1MOhSQ6f
気持ちわる

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 23:42:15.93 +w+Rqr66
>>385

まともな書き込みができずに！
ただ、ただ「気持ちわる」・・・・・・・
だけの馬鹿アンチ。

低炭水化物・糖質制限
という言葉だけに反応し２ちゃんねるという
無料掲示板に張り付く・・・ショウモない奴ら。

一体、何がしたいの？

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 23:44:18.91 +w+Rqr66
低炭水化物ダイエット・糖質制限の反論についての
まともな反論は歓迎するんだけどねえ～

今まで１つも見たことないし。

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 00:04:45.30 ODuZRrOQ
つられるね～ｗ

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 00:26:56.63 Y4ZwSsJz
>>379

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 02:06:33.21 kOjM+/1h
よく釣れる漁場ですね。　大物が釣れるといいですね。

ビタミンCを飲みだし１週間結果がある程度あったので報告。

お通じ改善です！

下痢もなく便秘もなくするりと出ています。
量は少ないけど。

１日５グラム粉末を飲んでいますが、カプセルとかに詰めたほうがいいかも。
喉がイガイガする。

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 06:54:35.38 zmpdvFr/
わたしは顎にニキビがたくさん出来るようになったお。
@三キロ減って停滞中

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 11:06:09.45 ruBLU9BI
あ！このダイエットはじめてニキビすごく出るようになった人は、動物性脂肪取りすぎだよ。
俺、豚牛ひき肉ばっか使ってたら、口の周りにすごくにきびができるようになった。
で、鶏肉メインに変えたらひっこんだよ。
いまのところ鳥の油はかなり大量にとっても、ニキビらないね。

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 11:07:41.15 ruBLU9BI
ま、鶏も動物だけどさ。

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 11:33:20.23 vAQT9oQA
>>391
確かにカルビ300g三日続けて食べたらすぐニキビできたお。
鶏肉にしてみる。

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 11:39:48.67 s/Y/qgg8
動物と植物の区別も出来ない奴が偉そうにアドバイスできるんですね、このスレは。

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 12:11:27.82 U3IZlH9K
バカだよな。

アブラや肉ばかり食ってたらどうなるか見当がつかねえのかｗ

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 13:09:05.30 qSBuae4W
>>394
むしろオメガ3とった方がよくね？

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 13:23:41.44 PbXqE94E
ワニ喰えワニ。
オメガ３も取れるし肉の食感も味わえて鶏胸肉なみに低カロリーだぞ

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 13:49:56.45 kBgRqBou
皆初めて一ヶ月でどれくらい痩せた？

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 14:17:25.34 oDFKJqyd
最初の一月で175cm/93kgが82kgになった、半年続けて現在は67kg

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 14:26:23.09 dl14Xgvu
最初の一ヶ月は7キロ落ちたな

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 14:40:44.22 SxQK54Jp
11/1から始めて175cm/116kgが97kgになった
巨なのに遅い方だと思う

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 17:52:15.44 44sFUJYm
他のダイエットと明らかに違う所は、地獄の空腹感がなくなることなんだよ。
空腹感がない訳じゃないんだけど、インダクションに成功すればその後は小腹がすいた程度の空腹感しか起きない。
だから当然我慢する際に受けるストレスも少なく済む。
ゆえに過食がおさまり痩身に成功しやすくなる、っつーかんじだ。

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 18:40:32.38 CYwgLdaU
URLﾘﾝｸ(video.fc2.com)

【映画】危険な食物

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 20:16:26.90 kOjM+/1h
>>402
羨ましい、
８月からはじめて２０しか減ってない自分の体を恨むよ。

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 20:26:49.63 SxQK54Jp
>>405
まじで？
最初の１ヶ月はよくわかってなくてキャベツや玉ねぎ多用してたし10日に一回はラーメンﾗｲｽ食べてたけど10kg痩せたよ
昼はソイジョイばかり食べてたし
でも最近は肉魚もやしたまご豆腐アボガドサバ水煮缶チーズオリーブ油で回してる
今でも10日一回はラーメン食べてる
止めなきゃなあとは思ってんだけどね…

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 20:47:18.43 kOjM+/1h
>>406
そのくらいの方が代謝抵抗が落ち着いて体重が落ちるのかもね。
まぁ、人によると思うけど。

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 21:01:32.82 0lc2GdTy
今夜もまた、大食いの番組が流れていた
このダイエットを実践してから、よくあんな事出来るなと
逆に感心してしまうｗｗｗ

クソメディアに流されない自分が好き

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 21:47:25.14 4AcgVLFM
>>408
私はああいう番組見ると食欲なくすから
むしろジャンジャン放送して欲しい

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 21:47:35.21 oFy47P/u
>>408よりギャル曽根のほうが絶対痩せてると思うｗｗ

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 21:52:03.55 nDyIRiol
>>908
死ねクズ

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 22:29:51.47 QvxAPE6W
体重増をもたらすのはカロリー＝米研究チーム
URLﾘﾝｸ(jp.wsj.com)

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 22:56:17.76 cmzds2a8
ギャル曽根と自分の体型の違いに、どんな意味があるの？
自分自身で、健康的な体型であれば、人は関係ないよ

バカな反論に動じない自分が好き

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 23:16:30.40 LuvAa58M
>>405元の巨ぐあいでも痩せる単位は違うと思うけど。

停滞への対処は、ミネラル、ビタミンのサプリを倍にしてみたり、
1日の水分摂取量をちゃんと2ﾘｯﾄﾙ以上飲んでいるかチェックしてみたらどうか？

ちゃんとタンパク質と脂質だけにしていて減らない場合、
脂質代謝とタンパク質代謝に必要な補酵素(ビタミンミネラル)が不足していることが多いんだよ。

各代謝にはビタミンＣ、葉酸、ビタミンB1,3,5,6,7,12が必要。

そんで、脂肪酸分解にはマグネシウムが不足すると充分に分解することができなくなるから痩せなくなるよ。

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 23:36:00.93 W+AW5wTB
マルチビタミン＋ミネラルを使ってます。
さらにミネラルサプリ摂ったほうがいいですか？
今、開始してから一週間ですが、4日くらい腹横筋あたりがちょっとした弾みでつりまくってた…

あと、皆さん小腹すいたらなにかつまんでますか？
口さみしくて、ゆでたまごをついつい食べてしまいます。

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 00:42:54.37 QjnxjqNe
>>415
間食は我慢しようぜデブ
俺も我慢してるデブだ

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 03:50:40.90 KVdLjH7w
>>355
焼肉は、たれは駄目だよね？塩で食べてるの？

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 13:41:25.61 cc2/8cVE
やっぱ低炭水化物してたほうが食欲ってか、あれ食べたいこれ食べたいがなくていいね
なんか脳もクリアになる

結局はこのダイエットにいきつくんだよね

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 13:53:51.82 nWM2gcMb
>>415
あたりめとかよく食べるよ
ラカント飴なんかもオススメ

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 14:10:38.57 Q0Ah3ecx
>>416
死ね

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 14:11:59.60 CflWk8VG
>>420
しね

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 15:11:58.85 V6sYEiSX
>>421
市ね

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 15:49:37.63 rHEuiuoz
>>415
私、酒飲みなんでどうしてもおつまみが欲しくなるわけだが
最近はスルメ買ってきて短冊に切ってコンロであぶって
一味入れた醤油を付けて食べてる。（本当はマヨネーズもつけたいけど）
高タンパク低脂肪低糖質

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 16:11:24.61 6Gt0jWLM
するめは成分表みた人なら誰しもがいけると思うんだけど、塩分がやばいんだよな
食いすぎるとそれだけで1日の塩分摂取量超える

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 16:12:29.89 CfKNhvLz
冬は汗かかないし、痩せにくいね

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 16:36:09.91 5sOKmUQL
>>425
風邪引かない程度に寒くすればいいよ。
寒いと体温上げようとカロリー消費するから。
夏は汗かいても水分抜けただけで脂肪は減ってない。

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 16:37:01.20 rHEuiuoz
>>424
そうですね、あとコレステロールも意外と多い。
酒で利尿して、ところてんや海藻でカリウムの摂取と
コレステロールの吸収を阻害でどうだろう？

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 16:38:01.08 x9GTtrw1
>>425
ちょっと調べれば分かると思いますが、冬が一番痩せやすいですよー

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 16:46:35.00 CfKNhvLz
>>426
>>428
そうなのか。競馬の馬は、冬は体重が絞りにくいので、人間もそうかと思ってた。
寒いと体が脂肪を蓄えようとして太るイメージもあったし。

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 16:49:41.88 qPA+koqJ
今の季節なら生のスルメイカ買ってきて、内蔵抜いて開いて
風通しのいいところに3日干しとけば美味しいのができるよ

本当は塩水につけてから干すのがいいんだろうけど
真水で洗ってほしても大丈夫

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 18:59:53.03 FAj+QgWK
よだれ出てきちゃうじゃないか

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 20:26:15.40 YuTwc+Ek
冷え性で慢性便秘の中年太りの女性が寒い方が痩せるとか言ってるのは笑える

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 01:01:40.54 WzNDhfu7
寒い方がアイドリングを高めにして体温維持しないといけないと言う理屈から痩せる。
寒いから本能的に脂肪を蓄積しようとして食べる、また外出等、動かない時間が増えるので太る。

どちらを選ぶかは貴方次第。

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 01:51:55.11 IhXI8mD7
眉唾ぽいな

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 03:01:18.70 ByVQEx62
>>433
ぶっちゃけ夏とあんま変わらん気がする

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