★★最強！低炭水化物・糖質制限総合ス12★★

★★最強！低炭水化物 ..

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 20:24:05.13 +z+TpJk+
>>169
おもに納豆ｗ

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 20:28:34.78 VkkAl+Z7
>>170
消化器系統に負担がかかるからなんか取れ
ビタミンも足りんぞ
サプリで良いから両方取っておけ

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 22:56:23.60 3lkZ1TH+
>>168脂質カットがまるでダメ！
魚を食ってないから、必須脂肪酸の不足(欠乏)になる
そうすると過食衝動が出やすくなるし、せっかくのビタミンＣが意味なくなる

低炭水化物ダイエットは脂質も重要
魚を食いたくないなら、エゴマ油か亜麻仁油を毎日きっちり摂取すること

あとはビタミンＢ群を飲め　

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 23:01:12.39 qnHbYCRl
>>172
脂質として、豆腐からの大豆油と、厚揚げからの油分が有るので少しは緩和されていると考えられるけど
まあ、良質な不飽和脂肪酸の摂取は絶対的に必要である事には異論は無いけれどもね

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 23:10:20.91 tmZMLrUL
>>172
お前は０か１００の発想しかねーのかよ

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 00:21:14.55 rBtN+atD
>>173
大豆の油は残念だが、n-6
n-3の割り合いを増やさないと太りやすくなる

n-3で糖質が少ないものは
青魚、鮭、緑の濃い葉野菜、
エゴマ油、亜麻仁油
　

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 02:49:53.41 nu3aGDqY
黙れ

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 07:35:59.37 PuLs2ba0
一般的に米が食べられるようになったのは、江戸時代後期あたりから、
らしいから、日本人は歴史の大部分で、あんまり糖質摂れなかったんじゃ無いかな？
ってことは、今の俺達の体は、日本人の祖先のDNAを受け継いでるわけだから、
急に糖質摂り出したら、そりゃ体がおかしくなるのは当然では無いかな？
食生活を江戸時代に戻せ、とは言わないが、
どうも日本人の遺伝子は、省エネ型らしいから、過剰なカロリー摂取は危険な感じがする。
やはり、腹八分。
茶碗の米、８割程度で食事止める、って方が体に良いだろう。
糖質は摂っても良いし、摂らなくちゃダメだけど、量を抑えろ、ってことだろう。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 07:40:30.43 PuLs2ba0
別に食生活を大幅に変える必要はない。
いつもの食事で、糖質減らせば、それで済む話だろ。
米・麺類、いつもの７～８割程度、で良い話。
難しくはない。
「ちょっと物足りないな」程度で食事を止めるだけで、良い話。
それが腹八分、ってことだし、誰にでも出来るダイエットだよ。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 07:50:12.49 ycy5MDJt

肥満の最大要因であるアブラ摂取を減らそうという意志は無いのか？

デブｗ

180:168
12/01/03 07:56:05.79 pf5nuBrg
>>172
んだずー。
そっかそっかありがと。たまに鳥の胸肉皮ごと食べてたけど、お魚も取るように気をつけるよ。
オリーブオイルじゃだめかな？

>>171
野菜もとるようにするッス。（；；）ｖ

181:168
12/01/03 07:57:50.22 pf5nuBrg
>>175
n-3で糖質が少ないものは
青魚、鮭、緑の濃い葉野菜、
エゴマ油、亜麻仁油

↑
ＯＫ！シャケ大好きだから毎日でも俺まっしぐら。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 08:22:00.18 50TrW7c2
n3こそサプリでとってしまえばいいと思うけどな。
魚を毎日食べる人でもなければね

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 13:18:01.93 F/KS+vvs
>>180
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙはn-9
痩せることにも太ることにも影響がない油
意味がないね

痩せたいならエゴマ、亜麻仁油

動物性たんぱく質は毎日食わないといかんよ
鉄分が不足して痩せづらくなる　　

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 14:48:36.76 ObXvGz06
Nなんちゃらってなに？

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 14:55:47.40 VUkII/rB
>>184
多価不飽和脂肪酸

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 15:03:23.85 0dH93HW0
このダイエット初めてから便秘で死にそうになってる
対処法求む
食物繊維のサプリは飲んでる

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 15:09:31.82 ycy5MDJt
>>186
腸内環境が猛烈に悪化するんだからアタリマエの話。
悪玉菌大繁殖で結腸癌へＧＯ！ｗ

内臓に対する負荷が強く、生活習慣病に直結するんで
あれほど危険なダイエットは止めろと何度も何度も
警告し続けているのに。

正しい情報を軽視し信者の妄言を妄信するバカな奴ｗｗ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 15:12:46.34 N3FE4LYs
水を飲め。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 15:14:30.16 VUkII/rB
>>186
食物繊維のサプリの絶対量が少ないんだろ、何十グラムくらいは飲んでるのか、足りないなら追加
あと緑の濃い葉野菜もいっぱい食え

>>187
スレチだからどっか行け

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 15:33:12.70 Tc2P9hKC
>>177
数十年前は今より糖質摂取量多いが、糖尿病は格段に少なかった
はい論破

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 15:42:19.41 o4jIvUCy
>>190
糖質減らしすぎて頭おかしくなっちゃった（笑）？

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 17:03:51.17 0dH93HW0
>>187
いや、お前だれ？警告された覚えないけど…このスレ初めてだし。

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 17:04:24.58 0dH93HW0
>>189
食物繊維のサプリの一日の摂取量を飲んでる。

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 17:11:27.55 ycy5MDJt
>>192
片一方の信者情報しか真に受けない結果だね。
このスレでも前スレでも、きちんと読めば
低炭水化物ダイエットは、糖尿病患者が編み出した
HbA1c値のために全てを犠牲にする長危険な
食事療法であって、健常者がヤル類のもので無いことは
明らか。

まあ病気になるまでやってろよｗ

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 18:18:23.22 QODl7nHb
>>193
食物繊維のサプリの一日の摂取量は通常の食事をしている人向けだから、食物繊維が少ない
ダイエットをしている人はサプリの摂取量では足りないので沢山飲む必要が有るんだよ

196:168
12/01/03 18:53:08.33 Y0BbqFyr
>>183
サンクスサンクス！今日亜麻にかエゴマ買いに行ったんだけどなかったんで、サバの水煮缶を買ってきたよ。
サバ缶はどうなの？いわし缶とか・・・。

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 18:54:11.94 71Heb+dR
>>186

便秘対策には大量のビタミンＣを飲むこと
アスコルビン酸(ビタミンＣ)の粉末を5～10gを飲め

腹痛なしでウンコぶりぶり出るぞ

それ以外にマグネシウムもガンガン飲め
これも便秘に効果あり

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 18:58:43.15 GJf7K3gR
>>196
亜麻仁油、エゴマ油は油売り場にあるぞ？

缶詰は、必ず成分の糖質量を見るクセをつけろ

魚で手軽なのは、カツオ節やカツオ節粉が便利
玉子焼きを作るときに混ぜると美味い！
　

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 19:00:54.77 GJf7K3gR
>>196
無添加のアーモンドやクルミもn-3だよ

アボカドの油もOK！
アボカドを半分にしてチーズ乗せてオーブントースターで焼くと美味いぞ　

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 19:02:30.42 QODl7nHb
>>197
マグネシウムは、下剤の主成分だろ
それは便秘に効果有るだろうが

201:168
12/01/03 19:18:54.14 Y0BbqFyr
>>199
すげー！ありがとう！そうか、かつお節は盲点だった！少し多めに使っていけば摂取しやすいね。
アボカド＆アーモンド＆クルミって、俺の好物教えたっけ？（＾＾）

良く行く店は酒のツカサ（酒屋）ってとこなんで、亜麻仁油、エゴマ油はなかったんだ、ポチるわ。
ちょっとアボカド＆アーモンド＆クルミ買いにいってくるｗ

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 19:21:42.89 xGJ+Rzbt
Jリーグチップス大活躍良い

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 22:19:17.81 gV/M9yNJ
>>194
なんでいきなり煽ってんの？頭大丈夫？

ビタミンCにマグネシウム、大量の食物繊維ですね。
参考になります。ありがとう！

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 08:59:25.72 PfPvvxOI
　
641 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2012/01/04(水) 08:43:44.25 ID:uhnCqZ2k0

ハワイ５泊７日から昨日帰ってきたよー
毎年の事だけど、連日連日・肉・ゴテゴテ食べまくりーの、空腹時血糖値45も上昇
下がるのに６日間かかる、もうダメポ
肉・油、恐るべし

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 10:04:03.23 U9a8HB0C
正月も三が日を過ぎたと言うのに
……呆れる

お気の毒バカ>>204

ここはダイエット板だから
無意味

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 10:42:05.21 Ivu4crWe
>>204
こいつの体人間じゃないなw

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 21:42:57.45 t09FTJPD
今日、テレビで
「すき焼きの時に肉より脂が好きで、
脂ばかり食べてたから太った。」
みたいなナレーションが流れていたんだけど、
正直、脂ばかりは100ｇ前後しか食べれんよな。

嘘だと思うなら実践してみ？
太る為に必要な食べ物は脂肪ではないって事に気がつく。

実践者は語るだ。

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 21:49:02.77 t09FTJPD
実践者としてはだね～

もうね、ぶっちゃけ。
神戸牛の脂乗りまくりのサーロインステーキなんて
美味しく食べれるのは100ｇ前後。
それ以上は無理。

脂身だらけのすき焼きなんて、ほぼ食えんだろ。
「別バラ～♪」なんて言って脂身食う奴はいない。

限界超えても、まだ「別バラ～♪」なんて言って食えるのは
糖質だけだ。

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 21:52:36.67 tUG6KTPo
>>207
関取！
ちゃんこの中身はなんですか？！

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 23:03:23.06 PfPvvxOI
>>207
いや、ここのスレの江部狂信者は、アブラ身は主食だから
いくら食べても太らないというのが持論。

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 23:28:08.44 Ify+crAM
> いつもブログ読ませていただいております。
>
> ２６歳女です。お聞きしたい事があります。
> 先月、糖負荷試験をしたところ、空腹時→８５、３０分→１５６、１時間→２０６、２時間→２１３、３時間→１３５でした。
>
> HbA1が5.1でした。インスリン分泌指数の詳しい数値は聞いていないのですがそれなりの数値は出ているとだけ聞きました。
>
> その日から糖質制限をし、炭水化物や糖質を一切とっていません。
>
> 年末にまた採血をし、空腹時→68、HbAc1→4.6になっており、糖質制限をしてこの短期間にこれだけ数値が下がるのはかえってよくないと言われました。
> かかりつけ医は、炭水化物や糖質をとらないと、すい臓がインスリンを出すことを忘れてしまうからかえって悪くなるといいます。
> 肉や野菜、たんぱく質からの糖分だけではすい臓がかえって悪化してしまうのでしょうか？
>
> 糖負荷試験の結果を思い出すと、とてもお米、パンなど炭水化物を怖くてとれません…。
>
> ちなみに１５９センチ、４０キロです。
> 不安だらけで、質問ばかりになってしまい申し訳ありません。
>
> 2012/01/04(Wed) 12:19 | URL | りつ子 | 【編集】

先生、また犠牲者発生です。
何時も、ブログで脅かし過ぎじゃないですか？
この患者さんは、十分に炭水化物を摂る必要があります。
せめて、明らかに神経症&極度に痩せすぎの方には、無理な勧誘は止めた方が良いです。

わし、そんなこと知らんがな、商売商売
精神科は専門外だもん、考慮しないんだもん
こういう人が良い狂信者になるんだもん
なお、、人類700万年くぁｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：「」
本買ってください

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 23:31:50.03 Ify+crAM
> いつもブログ読ませていただいております。
>
> ２６歳女です。お聞きしたい事があります。
> 先月、糖負荷試験をしたところ、空腹時→８５、３０分→１５６、１時間→２０６、２時間→２１３、３時間→１３５でした。
>
> HbA1が5.1でした。インスリン分泌指数の詳しい数値は聞いていないのですがそれなりの数値は出ているとだけ聞きました。
>
> その日から糖質制限をし、炭水化物や糖質を一切とっていません。
>
> 年末にまた採血をし、空腹時→68、HbAc1→4.6になっており、糖質制限をしてこの短期間にこれだけ数値が下がるのはかえってよくないと言われました。
> かかりつけ医は、炭水化物や糖質をとらないと、すい臓がインスリンを出すことを忘れてしまうからかえって悪くなるといいます。
> 肉や野菜、たんぱく質からの糖分だけではすい臓がかえって悪化してしまうのでしょうか？
>
> 糖負荷試験の結果を思い出すと、とてもお米、パンなど炭水化物を怖くてとれません…。
>
> ちなみに１５９センチ、４０キロです。
> 不安だらけで、質問ばかりになってしまい申し訳ありません。
>
> 2012/01/04(Wed) 12:19 | URL | りつ子 | 【編集】

先生、また犠牲者発生です。
何時も、ブログで脅かし過ぎじゃないですか？
この患者さんは、十分に炭水化物を摂る必要があります。
せめて、明らかに神経症&極度に痩せすぎの方には、無理な勧誘は止めた方が良いです。

わし、そんなこと知らんがな、商売商売
精神科は専門外だもん、考慮しないんだもん
こういう人が良い狂信者になるんだもん
なお、、人類700万年くぁｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：「」
本買ってください

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 23:43:53.08 Ify+crAM
> いつもブログ読ませていただいております。
>
> ２６歳女です。お聞きしたい事があります。
> 先月、糖負荷試験をしたところ、空腹時→８５、３０分→１５６、１時間→２０６、２時間→２１３、３時間→１３５でした。
>
> HbA1が5.1でした。インスリン分泌指数の詳しい数値は聞いていないのですがそれなりの数値は出ているとだけ聞きました。
>
> その日から糖質制限をし、炭水化物や糖質を一切とっていません。
>
> 年末にまた採血をし、空腹時→68、HbAc1→4.6になっており、糖質制限をしてこの短期間にこれだけ数値が下がるのはかえってよくないと言われました。
> かかりつけ医は、炭水化物や糖質をとらないと、すい臓がインスリンを出すことを忘れてしまうからかえって悪くなるといいます。
> 肉や野菜、たんぱく質からの糖分だけではすい臓がかえって悪化してしまうのでしょうか？
>
> 糖負荷試験の結果を思い出すと、とてもお米、パンなど炭水化物を怖くてとれません…。
>
> ちなみに１５９センチ、４０キロです。
> 不安だらけで、質問ばかりになってしまい申し訳ありません。
>
> 2012/01/04(Wed) 12:19 | URL | りつ子 | 【編集】

先生、また犠牲者発生です。
何時も、ブログで脅かし過ぎじゃないですか？
この患者さんは、十分に炭水化物を摂る必要があります。
せめて、明らかに神経症&極度に痩せすぎの方には、無理な勧誘は止めた方が良いです。

わし、そんなこと知らんがな、商売商売
精神科は専門外だもん、考慮しないんだもん
こういう人が良い狂信者になるんだもん
なお、、人類700万年くぁｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：「」
本買ってください

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 23:56:43.02 XGr8vb9Q
アトキンス原理主義だけど？
自分の意見もコピペに頼るような能無しって、なんかうざいね

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 02:22:12.93 992zGI00
990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/12/17(土) 13:27:43.00 ID:SlMMELYU [1/3]
どんなダイエットでも過度にやれば身体に悪い。そんなことはわかっている。他のスレにはどんな薬がいいですか？みたいなところだってある　
絶対安全で、スルスル痩せるなんてダイエット、あるわけがない
危険性を指摘するのは結構だが、度を越すと嫌気がさしてくる。糖尿病の治療の是非を争うならあっちでやってくれ

991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/12/17(土) 15:33:09.62 ID:K430EV0U
しかし、何で糖尿病って言ってしつこく書き込みを繰り返すんだか良く分からんやつだな
典型的なレス乞食なんだろうな

992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/12/17(土) 15:39:17.10 ID:Y1/kCs2t
思い込みと執着が激しい人は怖いねぇ。

993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/12/17(土) 16:27:35.13 ID:Y7FDSq/O
構って欲しいんだよそれだけが唯一の楽しみなんだろ

994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/12/17(土) 17:07:54.70 ID:SlMMELYU [2/3]
ダイエットが目的の人間にとっては、糖質制限の食事療法（ダイエットとは若干意味が違うと思う）の危険性を何度も何度も書かれても困惑するだけだと思う

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 02:33:09.08 7Lcw2wky

>数十年前は今より糖質摂取量多いが、糖尿病は格段に少なかった

糖質って米だけじゃないんだが、こいつバカだな。
ペットボトルのジュースやら、あらゆる菓子類の増加やら、菓子パンやら、
糖質だらけのデザートやらで、糖質の「総量」が増えて糖尿病が激増した。

米の消費量は減ったが、それで主食の糖質が多様になったことも分からんのか。
ラーメンが国民食（笑）とかなｗ

そういや、香川県はうどんの食いすぎ＝糖質過多で
日本屈指の糖尿病患者数で、とうとう糖尿病日本一に輝いていたなｗ

アブラと肉では、糖尿病には全くならない。
焼き鳥屋に行くがよろし。
糖質はゴミと同じなので、摂取する必要性なし。

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 02:38:54.27 7Lcw2wky
アメリカは脂肪摂取量が減って糖質摂取が増えて、肥満が増加した。
肥満はあらゆる病気の元凶でもあるので、ダイエットはもちろん
他の健康のためにも、糖質を摂らないのが一番いい。
アブラのことを叩いている奴は、脂質栄養学会が言っていることも
理解できないアホ。

脂質栄養学会が動物性脂肪に何と言ってるのかとか、全く知らないからなぁｗ
健常者にとっても糖質はゴミなので、制限したほうがいい。

内臓を損傷させるのも、糖質だということがかなり明らかにされている。
実は、腎臓にダメージ与えるのも糖質で、たんぱく質制限食は腎臓病にさえも
効果がないという医学論文がすでに以前に出てるんだよ。

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 06:44:49.66 Gq9qSg+J
>>217
その論文出して下さい。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 06:54:28.16 Gq9qSg+J
>>216
というか、もしかして江部氏のブログまるのみしてそのまま確かめもせずに書いてますか？
www.mhlw.go.jp/bunya/shakaihosho/.../pdf/kanrenjigyou-o.pdf

で、うどん食が多いから糖尿患者増えたんですか？
その根拠は？

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 08:00:08.84 K/1T8D6D
香川住んでた経験から言わせて貰うと、
素うどんだけをバカ食いしてる奴はいないな。

うどんをよく食う奴は、まずトッピングにアブラギトギトの
てんぷらやフライなどの揚げ物、そしてタマゴをどっさり。

そして、こーゆう奴らは例外なく、無類の肉好き。
人の何倍も肉を食う。

オレに言わせりゃ単なる食いすぎ。

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 08:48:26.54 Di1hk/Fz
でっち上げ・妄想・作り話を大げさに騒ぐ。
アンチの書き込みって
従軍慰安婦問題によく似ている。

何かしら政治的意図（商売的意図？）
のようなものがあるのか？

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 15:46:49.16 Bcd0gu6z
だから、糖質＋アブラが最悪だっての。
脂質とたんぱく質だったら問題ない。
アブラに糖質が加わるから問題になる。
つまり、代謝が違ってくる。
こんな基礎的なことにも？だからな。
そもそも、糖質が体内に入ったら何になるのかも知らないんじゃないのかｗ

論文出せだって、お前は少しは自分で調べろ。
何でも教えてと言うだけだから、いつまで経っても進歩がないんだよ。
そもそも、腎臓にタンパク質制限食が絶対に有効なんて
崇拝しているタンパク質悪玉珍説を未だに崇拝しているのがいるのが爆笑だな。
→少しばかりのヒント→糖質の高血糖で腎臓のあることが多くなってない？

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 16:07:00.15 GwS4sHxD
それと、低炭水化物ダイエットなるカルト療法やってるキチガイは
ほぼ例外なく走るのが苦手。　当然、巨デブが多い。
特に有酸素運動型のジョギングやランニングは超苦手。
巨デブだからアタリマエだがｗ

だからますます生活習慣病が悪化する。

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 17:54:04.61 POSosKPu
散歩程度の運動と糖質制限で痩せても、人は欲が出てボディメイクを
したくなるものだよね。
自分は、エクササイズDVDをいくつかローテでやってるくらいだけど。
夕食後に運動をすることが多いから、夕食は糖質制限というよりは
主食抜きという感じで、トマトやキャベツのような比較的高糖質な
野菜もたくさん食べてる。
問題無くベストを維持してるよ。

225:168
12/01/05 18:57:53.97 3QRBiIr6
おおｗ盛り上がってますな（＾＾；

その後なんｽけど、結局皆さんのアドヴァイス取り入れてＤＨＡ＆ＥＰＡのサプリメントとエゴマをぽちったよ。
今日届いた、２～３ヵ月後にどういう結果になるか楽しみ！

今日は休みで、何でも食べていい日なんだけど食材が低糖質試用のものばっかなんで、低糖質食になっちまったｗ
せっかくなんで、糖質ゼロ発泡酒（アサヒスタイルフリー）をつまみ枝豆で食べちゃうんだ！

野菜は社員食堂の昼飯で、もっと注文することにしたよ。
おまいらほんとありがとう（＾＾）ｖ

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 21:28:35.46 oJaH7w4m
>>222
自分から言い出しておいて、その論拠を尋ねられると、自分で調べろ・・・

こういうやり方ってよく見かけますが、そういう方法を使うのは、相手の言動や
知見を推し量ってやらないと、余計な恥かくだけでは？

知らないなら知らないと言ったほうが良いのでは。

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 21:47:37.96 vI1riigS
なんだ、教えてクンの構ってちゃんのつまらん荒らしか。

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 01:19:02.82 UTHiCyYh
アマニ油を飲みきったから今度はエゴマ油を買ってみたんだけど
風味がちょっとブリ・ハマチ系なのが難点。
アマニほど甘くないのは良いんだけどなあ

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 10:19:58.65 LtIWbt8I
亜麻仁油やエゴマ油を味わうバカがいることに驚き…！

鰹節やゴマを混ぜて納豆と一緒に食べなよ

あと無調整豆乳と一緒に味をみないで飲み込む

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 16:57:21.96 2dahsAKu
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板:801-900番)

低炭水化物ダイエットが根底から否定されたな。やっぱカロリーこそ重要な指標やったんや。

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 17:39:34.70 G33F4SDq
アタリマエじゃん。
偏食しなけりゃ、ダイエットできないという時点で論理が破綻している。

（特に炭水化物を欠食するような）偏食は、死ぬ気でやれても数年が限度。
年を取ってくれば、必然的にたんぱく質や脂質に偏重した食事を
体は受け付けなくなる。消化が悪いからね。

そのときが必ず訪れる破綻。

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 18:10:54.13 7SLJF/3W
病板からのコピペ長文を転載するのはやめて欲しいなあ。
ここはダイエット板なんだから明らかにスレ違いのことを延々ベタ貼りされても興味ないし。
どうしても書きたいならせめてリンクだけにして欲しい。糖尿病関係のデータや論文も、ベタ貼りは止めて欲しいです。
興味のある人はリンクを踏んで見に行くでしょうし。
アンチと糖尿病の人は完全にスレ違いだと言うことをどうして理解してくれないんだろう。
あと、俺らの健康を異常に心配して警告しまくっている人、気になったら見に行くんでそれこそ別板でやってください。

ついでに言わせてもらえば人類はかつて…とか、百万年単位の歴史のお話も豆知識としては分かったんで、議論になるなら雑談スレか質問スレかあるいは適当な別板でやって欲しい。

総合スレったって限度があるだろ、あまりにカオスすぎる気がします。

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 19:20:59.30 /KkhKCZS
>>232同意
人類数百年なんたら～秋田
糖尿ネタ秋田
キチガイアンチの勘違いの優越感も秋田

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 20:12:26.23 f61San+1
>>233

ついでに、エゴマだのアマニだのも秋田。

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 20:22:23.95 vsRyLHJe
ダイエットに役立たないアンチの無駄レスよりも有用な内容だろ？
超低炭水化物ダイエット、糖質制限、アトキンスは脂質をがっつり摂るダイエットだよ？

質の良い油を知らないデブに必要な情報だろ
それを教えて何が悪いんだ？

アンチの大好きな、
「糖質をとらないとウツになるぅ～」
を予防できる油だよ？　

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 20:57:13.60 FLjLcFx9
TVで吉川メソッドやってる、アンチはどうするのかな？

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 21:12:30.46 W2ThF49l
吉川晃司以外に吉川を名乗る奴は一切認めない

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 21:37:40.51 0meFNbGc
えっ？
よしかわだけど…？

アンチってやっぱり低脳

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 22:20:37.31 XfMU/mq1
最高のバカだなw

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 22:36:26.92 TGvukVFz
吉川メソッドも
亜麻仁油が絶対だし。
ビタミンのサプリメントも重要。
筋肉を落とさずに痩せるにはn-3と亜鉛とかのミネラルとビタミンが必須だもんね。

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 23:25:18.51 f61San+1
悪いけど、もう一度言わせてもらう。
エゴマだのアマニだの別スレ立ててやれよ。
ここは低炭水化物・糖質制限のスレ。

＞脂質をがっつり摂るダイエットだよ？

糖質（炭水化物）を制限するダイエットだぞ？
馬鹿か？

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 23:28:37.43 f61San+1
アトキンス博士はエゴマだのアマニだの
言っていない。

「炭水化物を１日２０ｇ以下に」
とは言っていた。

別にエゴマアマニを食べなくても
炭水化物を食べるのを止めれば良いだけの単純な話。

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 23:35:41.77 f61San+1
エゴマとアマニがあまりにもしつこいので、
昔のこんな書き込みを思い出した。

★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ10★★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:94番)

工作員とされるタイプその４　業者、プロの工作員

　「３」の「当事者や関係者」とも密接に関連していますが、
企業などクライアントから対価を受け取って、掲示板などの
書き込み内容をチェックしたり、場合によってはスタッフの
書き込みによって内容を誘導するようなことを商売としている会社は、
実は結構あります。　ネット上で有名になった企業に、
2006年の求人情報から話題となった「ピットクルー」（ピックル）
や、2010年１月に２ちゃんねるを名指ししたスレッド工作を数十万円で
請け負うと自社サイトで販促していた北海道の遊技機販売業者など
もあります。

URLﾘﾝｸ(www.paradisearmy.com)

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 23:54:05.67 f61San+1
テンプレにこう書いてみてはどうか？

○このスレに書き込まれる
特定食品は絶対に買わないようにしましょう。
例）エゴマ・アマニ

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 00:20:43.30 eFhjmoi5
去年低炭水化物で激やせしたんだが、
今思えば超テイカロリーだったな
肉野菜炒めばっかくってたが、油の量も少ないし、糖質はほとんどとってない

なんだ、カロリーがすべてなわけね
ケトーシスとか起きても微々たるもんなんだろうな

アトキンスして以来、やたら頭の働き悪くて未だに元に戻ってない

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 01:52:31.31 FfsqnZ6I
>>245
何このアホの見本みたいなレス

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 02:52:05.72 2gY8KGQ7
糖質を余計に摂取した時と逆の事してるだけなんだよね？
今は使わないんで脂肪にして貯めるねっつってたやつ
を使って糖作ってるんだから脂肪がある間は低血糖にはならないんじゃないの？

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 05:28:10.62 bQ+XITFq
凄い眠気が来るのは単にエネルギー不足かな

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 07:47:49.38 9qIBi3IU
糖尿病

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 09:42:09.44 gxmNnfYD
超低炭水化物ダイエットはn-3推奨だけどね
なんも知らん馬鹿がやたらとうるさいな

血糖値が普通～低い時に、
n-3脂質を摂ると体脂肪を減らす働きすることくらい知っとけよ

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 09:44:43.08 gxmNnfYD
>>248いやエネルギー過剰
眠気の元のアデノシンが余計に作られているから

アデノシンは酢が消費してくれるから酢を飲め
あとはビタミンBコンプレックスをたくさん飲むこと

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 10:18:22.70 0dv6RwQq
>>247
お前、脂肪から糖が作られるとでも思ってんのｗ？

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 10:19:15.94 0dv6RwQq
>>250
そんな超ミクロレベルの効果を書かないでくださいよｗ
糞無知ｗ

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 10:20:12.18 0dv6RwQq
>>251も嘘だから騙されるなよ

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 11:03:49.97 tDAAWvtO
>>248
極端に糖質が減ると眠気出る
マウスに低糖質のエサを与える実験ではひたすら眠るという結果がでてる

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 17:42:08.99 yOFmUvb9
女性で大幅な減量できた人いますか？
男性には覿面だけれど、女性に不向きなダイエットと聞いたもので。

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 17:47:16.33 yOFmUvb9
>>256だけど、ソースは所さんの目がテンという番組…

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 18:09:27.59 GOxkwUAN
>>256
男性でも女性でも「過体重」であれば効果覿面。
最強・最速。

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 18:51:44.61 yOFmUvb9
うち、19歳155cm69kg女で、インダクションの見極め期間は、たったの1キロ減っただけだから、
減りにくい人に当てはまるらしい。

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 19:53:33.40 GOxkwUAN
>>259 とりあえず、ここがいいんじゃないの？

最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

全くのド素人で低炭水化物ダイエットを真剣に始めたい方は
以下の書式を使って質問してください。

【年齢】歳
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【体脂肪率】 %
【職業・仕事内容】
【18～22歳頃の体重】
【何故太った？】
【まとめウィキ読んだ？】 Yes/No
【質問】

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 22:52:39.16 nbflBk7a
今日は工作員の書き込みが少ないね～

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 23:47:45.38 nfXXs65e
うほっ！っと言ったら？

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 23:58:59.13 ot2eX2GW
超ミクロって小学生かよｗｗｗ
そんなのよりもっと小さい、ナノレベルの話をしてんのに理解できないのかぁ…

　　　

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 00:18:38.71 EiCj2irn
低炭水化物食にしてから、８０→６７ｋｇまで来ましたよ

減量してから、世の中の馬鹿さ加減にあきれたわ！！
スイーツ？Ｂ級グルメ？
正体が炭水化物＋脂質のもを、ありがたがるとは

流行とやらに乗せられて、痩せない、痩せないと言ってるのは、ギャグだね

まあ、消費が増えるのと、ダイエット業界が儲かるのでいいんでしょうけど

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 01:06:56.13 rdfUz5dP
糖質制限して池沼(アルツハイマー)発症寸前の俺様が来ました(^q^)
ヨダレが止まりませんエヘヘ～(^q^)

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 01:57:44.83 Ah0M0Qao
>>265
差別主義者はリアルに消えてくれ

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 06:22:19.95 BiVQ1yoT
すてま

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 07:01:48.29 yX8lprBZ
URLﾘﾝｸ(blog.m.livedoor.jp)

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 10:33:22.92 uC0qCkzB
だれが何と言おうが、炭水化物を減らすとダイエットになるのは正しいと思っている
自分の経験上の話だけど
ちなみに俺は炭水化物を全くとらないようにすると、便秘になるから少しは食べていた

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 10:35:11.27 CwPBQ5np
晩飯のご飯を一合から半合にするだけで、３ｋｇぐらい減った。
やっぱり炭水化物は太るね。

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 10:36:56.25 SGQWvgUz
普通は消費エネルギー＞摂取エネルギーで痩せるけど、炭水化物を減らすという極限状態に入ると
ボーナスポイントとしてゆっくりではなく、速いペースで体重が落ちるね

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 10:39:50.19 RUgvsWze
初心者なんだがもちろんクラッカーとか粉ものもダメだよね？

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 10:39:59.75 ntM3vvLt
バカだね。
カロリーで等量分の脂質の摂取を減らせば
飢えずにもっと簡単に痩せるわｗ

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 10:53:15.75 8fvuEyeo
>>270
摂りすぎだブタ

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 11:21:26.67 5tMuAGRi
初心者スレがあるよ
てか「糖質」を摂らないのがこのダイエットだから
粉ものだろうが野菜だろうが糖質入ってりゃ食べない

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 12:40:30.82 iYYfy3Fv
お前は糖質摂らないｗのかもしれんが
減らす程度の人の方が多いと思うぞｗｗ

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 12:48:09.96 Ah0M0Qao
血糖値をあげない程度なら摂っていいよね？

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 12:55:21.92 vhytyGuR
少量のインスリン分泌で、脂肪分解の働きを止めてしまう
それでいいなら、少し食え豚　

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 14:48:00.74 y1xJakDZ
>>277
糖尿病患者ならな。

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 15:17:13.70 EvJ0dAr9
>>278
机上の空論乙

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 15:42:27.54 k2PGo6x9
>>278
インスリンって血糖値上がった時に分泌されるんじゃなかったっけ？

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 16:22:24.89 yijJVVne
とりはむをエリスリむで作ったけどハムっぽくならなかた。
みんなどうしてるかしりたい。

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 17:30:56.82 wvrsXMbz
塩の量少ないんじゃない？加熱しすぎとか。
普通にラカントでできてる。

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 17:32:08.79 W2JKKehk
やっぱりアメリカよりも日本の糖尿人の割合が多いんじゃね??
基本的に料理は砂糖いっぱいだし、間食は必ず甘いもんやん～

あーやだやだ

アンチ消えてくれ

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 17:42:10.07 y1xJakDZ
ここは、ダイエットというより糖尿病患者スレだなｗ

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 19:51:20.13 /2eUSZJ8
>>284
アメリカだって炭水化物と油の塊の食品ばっかだろ
日本の方がマシなレベルだろーが

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 22:27:54.39 hzAzCl1q
油と言えば、トランス脂肪酸を思い出す。

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 22:55:20.31 l7VmhLIT
なんか全然体重落ちなくなったんだが、なんでだろう？

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 23:19:15.79 MMWxAaUH
アトキンスダイエットによる体重減はグリコーゲンの枯渇によるものであり、体脂肪が減ったわけではない。

ソースはWiki

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 23:26:19.03 s19UqWER
>ソースはWiki

wikiって何のこと？
もしかして、wikipedia?

wikipedia　は wiki というCMSで作られたネット辞書みたいなもん。
別物なので、wikipedia　をwiki　と略するのは間違い。
今後は注意するように。

Wiki【ウィキ】URLﾘﾝｸ(e-words.jp)

Webブラウザから簡単にWebページの発行・編集などが行える、Webコンテンツマネジメントシステム(CMS)の一つ。WebサーバにインストールしてWebブラウザから利用する。

ったく、馬鹿アンチは相変わらず
アホだねえ。

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 23:32:09.03 s19UqWER
>>289

URLﾘﾝｸ(www.nejm.org)

ここに書かれている論文では、アトキンス式でのダイエット法が
最高の結果を出している。

これも、ただのグリコーゲンの枯渇という説明でＯＫか？

ったく、馬鹿アンチは相変わらず
アホだねえ。

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 06:33:17.69 GGfW+lSr
コーネルがでてくると、ホントにレベルが落ちるな・・・

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 09:19:42.08 5dTX3H03
グリコーゲンの枯渇って。
どれだけのグリコーゲンが体内にあると思っているんだ。
400g前後だよ。
減量の多くは体脂肪(中性脂肪)と水分だよ。

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 09:34:16.33 spYzuZWa
統失が糖質不足に陥るとs19UqWERみたいになる

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 09:59:11.91 WWuCwo2z
怖えええ・・・。

マジでここのアホどもって糖代謝不全に陥った
糖尿病の末期状態（ケトンモード）やってるんだｗ

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 15:00:34.78 QuN4a5PD
とりあえず、少し太ってきたなと思ったら
三日位主食を抜く
カロリーは気にしない
体重も体脂肪も元に戻る。
私にとっては最強のダイエット。

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 15:44:44.03 k46H/OBG
標準まできて体重は下げ止まった感があるけど
まだまだ多かった体脂肪値がじりじり減りだした

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 16:00:43.74 GOQqt4OX
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 16:01:44.67 agEJ0+7+
上げのウラル張りはキチガイアンチ

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 18:10:03.08 2LKO9SA/
>>295
アホはお前だけ。今後、書き込む事のないように。
そうすると、このスレからアホがいなくなるのでよろしく。

>糖尿病の末期状態（ケトンモード）

病原性ケトアシドシースを言いたいんだろうが、
健常者（特に2ちゃんのダイエット板は若い子が多いだろうから）
のように膵臓機能が健全な人の場合は問題なし。

ランゲルハンスの機能が衰えた糖尿病患者と健常者とを
ごちゃ混ぜにした、スーパーアホのお前は
今後、このスレで書き込む事のないように。

何度も言うが、ここはダイエット板。
お前が糖尿病になったのは、間違った世間の俗説を
鵜呑みにしてきた為の因果応報。

なあ、ベガン。

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 18:21:44.30 spYzuZWa
インスリン感受性は大幅に下がるけどなｗ
あげ

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 18:27:06.49 kn35To/7
ハイハイ
スレチはどっか他のスレに入ってくれ

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 18:55:28.22 spYzuZWa
反論できないからって「ハイハイ」ってｗ

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 19:06:32.29 kn35To/7
ハイハイ
スレチはどっか他のスレに入ってくれ

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 19:09:20.90 spYzuZWa
認めちゃったｗ

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 20:55:01.04 6G5Tf5dY
ｱﾗｼはほっとけよ

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 07:15:20.56 oq0kaKVF
糖質ゼロ系のお酒はどうなんでしょう？

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 09:45:16.24 Ao4O8bZf
何でいつでもアンチは「糖尿病患者の話」になるんだろう？
ダイエットする人には全く意味がない

インスリン感受性だって健康的に問題ないことを言ってくるところが、
デブに反応する精神病のローズとそっくり

309:↑
12/01/10 09:50:54.66 4l1pIrBi
文章変だよ
統失？

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 12:48:41.18 Vz3nYURP
>>307
江部先生は飲んでもいいって言ってるね
味の方はお察し下さい

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 17:22:34.24 yDuQXhVs
　
164 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2012/01/10(火) 16:41:22.97 ID:Erq3c8q50 [1/5]
　　糖質制限で血糖値抑えまくってんだけど、さすがに３年も続けてると
　　炭水化物を食べる潤いも欲しくなってきた
　　普通の食事する時だけインスリン注射打とうかなとも思ってるけど
　　外食中はトイレで打つしかないのか？それとも腹をくくって堂々打つか…

　　　　　　　　　↑　　　↑　　　↑　　　↑　　　↑　　　↑　　　↑　　　↑　　　

ケトン脳の奴にはさ、このレスを参考に聞きたいんだけど。
一生涯糖質制限食続けるつもりなの？
それとも、肉食が耐えられなくなる50歳くらいまでの限定？

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 17:40:36.43 uW5sqQfW
>>311
お前には関係ないだろ

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 22:52:55.88 /G3j1q6s
だからなんで糖尿病の病気持ちと、健康体のダイエットを一緒にしたがるんだ？
バカを自分で証明したがってんのか？　

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:25:31.98 6wNwmqGM
テンプレ読んでミロ

＞釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・・・・

全員糖尿病患者で、糖尿病対策の食事として考案したんだろがｗ

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:30:57.86 24QImKOQ
>>314
だから、ここはダイエット板。
お前の常駐する健康板とは違う。

いい加減にしろよなあ。
この糖尿病のベガンよ。

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:32:54.75 24QImKOQ
お前しかいないんだよ。
基地外級の馬鹿アンチは。

お前、ためしにひと月ほど
ここには来るな。

わかったか？
ダイエット板には来るなよ。

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:35:12.90 24QImKOQ
ベガンについて、もっと詳しく。

【コピペ】菜食に勧誘するｷﾓｲ人その６【大迷惑】
URLﾘﾝｸ(unkar.org)

1 ：ビタミン774mg：2009/12/12(土) 20:27:58 ID:0LOB4fcD
特徴　:　他人の話に突然割ってはいる。
　　　　頭ごなしに否定する。
　　　　質問には絶対答えない。
　　　　都合が悪い事はスルー。
　　　　永遠と同じコピペを繰り返す。
　　　　スレの住人に反感を買っても無視。
　　　　自分の正当性のみを主張。
　　　　間違えを絶対認めない。
　　　　意味不明な自作自演を繰り返す。
　　　　単発ID、ピタゴラ。
　　　　特定の人物に粘着。
　　　　脳内で工作員と戦っている。
　　　　他人のメルアドを勝手にコピペしまくる。
　　　　医療を否定する。
　　　　ウソを平気でつく。
　　　　ウソが全部バレているのに、バレていないと思い込んでいる。
　　　　礼儀を知らない。
　　　　人間として終わってる。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:36:37.51 24QImKOQ

2 ：ビタミン774mg[sage]：2009/12/12(土) 20:36:50 ID:???
◆VEGAN.Izk2　＝　◆PsPHI2rklQ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【コピペ】菜食に勧誘するｷﾓｲ人その5【大迷惑】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
【コピペ】菜食に勧誘するｷﾓｲ人その４【大迷惑】
URLﾘﾝｸ(unkar.jp)
【ｷﾁｶﾞｲ】菜食に勧誘する気持ち悪い人【大迷惑】
URLﾘﾝｸ(unkar.jp)
【コピペ】菜食に勧誘するVEGAN　その２【大迷惑】
URLﾘﾝｸ(mimizun.com)
【コピペ】菜食に勧誘するVEGAN 【大迷惑】
URLﾘﾝｸ(unkar.jp)

VEGAN ◆PsPHI2rklQを二度殺すスレッド
URLﾘﾝｸ(mimizun.com)
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488 ：ビタミン774mg：2008/01/31(木) 23:19:40 ID:???
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. 　　　　　　　 |￣￣￣　　　ｼﾞｻｸｼﾞｴﾝ領

ｽﾚﾘﾝｸ(body板:562-565番)
562 ： ◆VEGAN.Izk2 [↓] ：2007/10/03(水) 22:21:28 ID:4JqywQsJ0
意味不明
563 ：病弱名無しさん [↓] ：2007/10/03(水) 22:30:12 ID:n9j3q4+D0
また自演用にトリップつくったのか？
564 ：病弱名無しさん [↓] ：2007/10/03(水) 22:32:23 ID:n9j3q4+D0
559 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/10/03(水) 21:52:26 ID:4JqywQsJ0
560 ： ◆VEGAN.Izk2 [↓] ：2007/10/03(水) 22:14:19 ID:4JqywQsJ0
565 ：病弱名無しさん [↓] ：2007/10/03(水) 22:36:33 ID:n9j3q4+D0
>>560
トリップかえてマルチして何したいんだ？

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:40:10.12 6wNwmqGM
ID:24QImKOQ

「糖尿病に罹りそうだから」と正直に白状しろよｗ
糖尿モドキor予備軍or人様に口外できない隠れ糖尿病ブタさんｗ
半病人のブタさんは、運動できないモンねｗｗ

健常者なら、糖質摂取で血糖値がウンタラなんて露ほども気にせんわ。
運動していれば糖質摂取は必要不可欠だからな。
糖質摂取しないで運動したらぶっ倒れるわ。

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:41:01.89 Vz3nYURP
いちいち反応するのはやめて、NG登録しようぜ

これに書いてあるような人なんだから、相手にしないでおくのがいいよ
URLﾘﾝｸ(masuda.livedoor.biz)

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:46:11.54 24QImKOQ
>>319

なあ、ベガン。

「帝炭水化物ダイエット」「糖質制限」スレで
お前の書き込みを見ない日はないくらいに
お前の馬鹿っプリは凄い。

もう、バレバレ・・・
恥ずかしくないの？

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:59:17.95 iW00JiyO
>>310
レスありがとう！
ちょっと家のみすることになりそうなんだよ・・・。

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 00:46:47.51 YdGZVGHZ
タンパク質をたっぷり食うと髪の毛サラサラになる
嬉しい

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 01:36:54.29 kQqh/uW3
>>321
あんたもかまうなよしつこい

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 13:34:36.56 1oqoyHiv
>>321
アンチ糖質制限＝ベガン
って発想がまぬけすぎるよな

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 13:43:17.22 0ThHECPn
妄想だろ。
糖不足で脳みそが膿んでるんだよ。

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 15:01:14.65 wv0Z2P0i
【話題】ネット掲示板で他人を誹謗中傷する人、憎悪と嫉妬を撒き散らす人・・・気持ち悪い、異常なまでに攻撃的な人が増えていませんか？
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 15:36:55.42 Ff0M78I1
>>327
反論できない無能乙

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 21:29:29.36 k2/xCoPe
皆さん、低炭水化物でのお通じはどうですか？

自分は徹底的に糖質の摂取を抑えるために
食物繊維のサプリも摂取するのを諦めています。
食物繊維の摂取はどうされていますか？

自分は下痢と便秘を繰り返しています。

ビタミンCで改善するといったことをどこかで読んだのですが、
試された方いますか？

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 22:30:47.10 43uCFkaZ
>>329
一般にはにがりがお通じには良いそうだよ
低炭水化物に効くかどうかはご自分の身体で試してみてください

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 23:29:53.86 eAIHyC8c
マグネシウム=にがり
悩んでないでとっととビタミンＣ飲めばいいだろ馬鹿野郎

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 00:11:22.01 8lNazoJY
>>330
最近ではにがりは毒という研究結果が

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 01:44:14.28 pvtI9czU
がりですか分かりました。
甘酢が気になりますが、試してみます。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 01:47:22.24 pvtI9czU
>>331
一日に５グラム取ってますバカヤロー。
他に効果があった人いますかという意味で書き込みましたバカヤロー。

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 01:48:23.17 pvtI9czU
あ、３３１さんごめんなさい、バカヤロー
３３２でした。
もう寝ます。

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 03:10:55.43 5WB8WMLl
かつお節をサラダにかける程度は糖質大丈夫？

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