痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと26

痩せてから初めて気づ ..

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 00:07:28.33 I8kkiAWL
デブに対する嫌悪感が増した。
本気で変わりたいと思えば変われるはずなのに。
デブが何か喰ってるの見ると食欲が減って助かる。

893:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 11:03:49.52 I3HG/3qN
>>892
分かる気がする
だらしなくて何事も続かなくてすぐに投げ出してた自分が痩せることが出来たんだから
あなたたちのほうがもっと出来るんじゃね？
子育てして立派に家事してるんだからさ
時間がないって言っても、運動なんて日常生活の中で組み込んでいくもんだと思うし
食事作るのは自分なんだからカロリーコントロールなんてどうとでもなりそう
って思う

自分が巨デブだったから気づかなかったのか見なかったのか分からんが
世の中太ってる人が割といる。中年以上は大体太ってる
痩せてても女性ならＯ脚で腰から下に肉ついてるか、ガリッガリか
ナイスバディはそうそうめったにいない
芸能人ってやっぱり相当努力してんだなーって思った

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 11:13:18.07 qh/irpRp
痩せたいって言ってるデブに、痩せたいなら食うの控えて運動しろよって思うようになった
痩せたい痩せたいというデブに限って、間食したり、座ったまま動かなかったりするし

895:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 11:22:10.11 Cgcx3BRo
>>894
１０キロ減量して、以前同じくらい太っていた知人から
「どうやって痩せたの？」と聞かれたから
「食生活の見直しと毎日の運動だよ」と答えたら
すごくがっかりした顔されたw

私自身も健康的に痩せるには結局は↑の方法しかないと気付くまで
どうしたら楽に痩せられるかとかばっかり考えていたから
気持ちは分かるｗｗ

896:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 11:24:01.52 Luasg/wm
たしかにデブがバカに見えてきた。
デブがケーキとか食ってると動物みたいだな～本能剥き出しじゃんって哀れんでしまう。
少し前の自分と変わらないのに必要以上にデブを心の中でバカにしてる

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 12:05:56.91 ixKzzGlq
別に痩せても自分の自我にはなんら影響がなかった。

デブがむかつくとか、痩せが偉いとか、そんなこと元から考えたこと無かったんで、
痩せてからもやっぱりほとんどそんなこと考えなかった。
ただ、周りのほとんどの人はそんな考えに縛られて生きているってことは気付いていたし、
そんな人達は、痩せるとやっぱり褒めてくれたり妬んできたりした。

ま、何が言いたいかは最初に書いたけど、
俺は痩せても太っても特に性格や考え方が変わったりしなかったってことに気付いた。

898:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 12:09:37.32 ixKzzGlq
あ、ちなみに痩身したのは去年の秋に管理職になったので、健康診断の結果にうるさくいわれるようになったから。

別に痩せるのなんて簡単だよね、病気以外の人は。

簡単なことしてるのになんでそんなにドヤ顔してるのか不思議。

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 12:20:40.96 3TzmHKSP
>>893
独り身の自分でも時間が足りないと思うんだから、子持ちで
仕事もしてる人だと大変だなと思うなあ…。独身でも激務の人も。
自分と似た環境で、医学的にも肥満な人は嫌悪感を感じるが。

900:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 17:18:26.86 Zf0+QV2M
>>898
確かに太ってる人痩せてる人っていう括りだけで偏見を持ったり蔑んだりはしたくないな

簡単なことっていうが、太ったままの人はその簡単なことも出来てないってことだろ？
だから痩せた人が『そんなことも出来ないのかよ、俺は出来たけどな』って思うかもしれない
それでドヤ顏してる人だっているかもな

901:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 19:52:15.15 SoM22gRU

デブでも痩せてもナチュラルでニュートラルな俺さま素敵～☆

って>>897 >>898のドヤ顔が見えるようだ

902:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 20:31:08.50 OoyHXb1P
部分的に痩せずらいトころがあることに気が付く。自分の場合、顔
公衆風呂に行くとよく分かる。

903:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 20:33:22.80 EQ6fVg2c
顔は誰でも一番最後でしょ

904:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 20:43:00.20 OoyHXb1P
人による。自分の友人は先ず顔がげっそりしてくるのに、腹には
脂肪が残る。

905:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 21:14:13.02 qMbbvav5
減量して身長伸びたって人は３ケタオーバーの人なんかな
８０→５０くらいじゃ背骨伸びないかな？

906:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 21:42:17.64 qh/irpRp
背が伸びたっていうか、姿勢がよくなった、身長は足の裏の脂肪が減ったのか微妙に縮んだ

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 22:38:46.70 ao07nSye
痩せてから太っていた頃食べていた量にびっくりした。自分では普通だったのに痩せてから周りに前はすっごい食べてたよねーと言われる。確かに振り返ると高カロリーばっか大量に食べてた

908:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 00:40:01.65 CKe1/Cet
体力なくなった…
今まで持ててた物が持てない

909:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 01:03:29.62 hfWgFdxS
湯船に長く浸かれなくなった。半身浴ですら、１５分で湯中りがくる。
温泉大好きなんだけどな…

910:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 11:53:02.35 OBaNyl4G
顔などのむくみやセルライトなどは水分の補給が足りないんじゃねー？

911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 11:58:08.80 pYvme5jy
>>905
64キロから49～51キロ(日によってこの幅で変動)まで減量したら167センチから169.5センチまで身長伸びた
ただ姿勢は大事かと

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 13:16:46.74 Eiz0BKHP
セルライトwwwwwwwwwwwwwww

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 13:33:57.34 QekR3xhQ
男の人は優しくなって、
女の人からは嫌われるようになった。
食事制限と毎日の運動で痩せたのに
整形疑惑と、重病で末期説が流された。

914:名無しさん＠お腹いっぱい
12/02/22 18:37:23.51 IVnDny+g
私も。フレンドリーだった派遣先の同僚の女性の態度が妙につんつんした感じになった。
デブのときは「その服可愛い～、似合ってる」とか言ってくれたのに、今はお洒落しても全然。

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 20:01:42.97 k1EK0ml2
お尻って真後ろにぽこんと2つしか付いていない事を知ったw
横に尻から溢れた贅肉だったw
本当に浮き輪状態w

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 21:08:23.01 OBaNyl4G
以前にも書いたが♂ですが女性の挨拶の時の声のトーン”おはようございます”
が高くなった。あと上目遣いで見られるようになった。

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 21:12:45.14 bxYlPNOO
>>913
同じ。食事制限と運動って意識してやれば長く続けるのって大変だから、整形だの薬だの言われるとムカッてくる。こっちの努力を知りもしないのに、どっからそんな噂流れるのか不思議。
あと、痩せてから活動的になった。デブの時だと肉が邪魔で仕方なかったけど、痩せてから動くのすら楽しい。

918:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 21:23:27.57 pyzECkkk
痩せて同性(女)に嫌われる、いじめられるようになったひとって何歳くらい？

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 21:33:54.07 +MUtm2Fh
ヒント
独身女

920:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 21:34:34.91 N82xgseV
女ってほんと醜いな

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 21:35:58.84 07ErzeTI
容姿が男を取り込むための武器なんだから仕方ない
そのくせ内面を見て欲しいとか抜かすｗ

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 21:42:43.23 b6ab6yIF
もともとよく思われてなかったんじゃないのかなあ

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 22:18:54.36 fV8ufl6Q
学生の時スクワットでバーベル200kgとか担いでた時は当時だけ2cmぐらい背が低かった
伸びると言うより本来の高さになったという感じか
でも身長も一日の中で朝と夜じゃかなり差があるらしいし、はかった時の姿勢もあるし体重みたいに毎日図れるもんじゃないから誤差出やすいよね

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 22:34:45.67 UcS7zPSC
>>911
ちょっと嬉しい情報だ。やる気がでたよ！

私の職場では既婚者だけどねちねち言ってくる女性いるよ
制服のサイズがその人より小さくなったとたん、ボタン空いてたり、厚着してモコモコしてたら
「まだ小さいんじゃないのーw？」とか言ってくるし
「一人で痩せるなんて…」とか言ってお菓子押し付けてくるし
「私たちは家事で運動する時間ないし、いいよね独身って暇でw」
とか言ってる暇があんなら腹筋しろ！と思う

愚痴った。すまんかった。

925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 23:20:54.30 yRkgKIxt
>>924運動する暇も無いほど忙しかったら、そもそも太るわけ無いのにね。そういう人って嫌みと言い訳だけは上手いんだよね。

926:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 00:04:37.46 iPXA5MU/
>>924
そういう人って運動する暇はないのに嫌味いう暇はあるんだよなw
お疲れ様。

だけだとスレチなので。

自分が胴が長かった事を知った。
ワンピやチュニックがやや短め丈になるのは
平均より身長ある上に太ってて布が横に持ってかれてるからだと思ってたけど、
痩せても変わらなかったよ…。

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 00:53:07.05 p0QaDOPp
自分が太っている事

928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 07:07:21.90 siVSBWHy
なんつーか…
女の人は大変だなと、痩せてこのスレみて気づいた

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 10:33:39.07 oxbCc6KV
痩せたら、どうやって痩せたんですかって質問される事時々ある
で、食事制限と運動って答えると
質問した人はがっかりしたような態度になる

930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 10:37:34.29 HSAopczs
運動と野菜中心の生活で痩せた。仕事場に嫌味な人はいるけど私生活ではたまに褒められるよ。毒親気味の母に、足ほんと細くなったわねと言われビックリした。痩せて良い面が見れた。
嫌味な子には雑誌かテレビ発信のダイエットについて軽く話す。大体の子がすぐ始めて、ダイエット期間中だけ静かになるよ。いずれ挫折するからまた最初から。選んだのは自分だと思わせるのがコツ。

931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 11:23:29.83 9HhAPwgx
>>929ー929
あるある。みんなガッカリした顔するよね。
自分は、お湯飲んでバナナと納豆で痩せたって言ってる。

932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 11:47:34.98 d25oj3ml
100メートル9秒切った

933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 12:22:05.27 SW6N3NxH
>>932
車で？

934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 12:35:24.28 CbrEDwei
いえ、自転車です

935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 15:15:52.02 v6qnIKbe
自分で焼きそばを作る時、麺が１玉だと多すぎると感じるようになった
麺を半分にカットして残りの半分はまた別の日に使うようにしてみた
野菜を多めに入れたらほどよい満腹になっていい感じ

いままでどんだけ豪食だったんだ自分。。。

936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 19:13:41.44 Z1TdcuBm
>>935
食べ物全てにおいて言える
マックの1食でハンバーガー3個＋ポテト＋ベーコンポテトパイとか喰ってたしw
今じゃカロリー的にも食欲的にもそんなに喰えんわ。

937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 20:17:44.69 XtzCOXrk
まだ5キロしか減ってなくて99キロだけど、100切ったとこから急にモチベーション上がったのと、体が軽くなった！
5キロでもめっちゃかわるんだね

938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 21:20:59.29 +S2s2IQn
>>937
米袋の重さを考えると、5キロって結構重たいよね

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 21:24:25.49 RZWHlZA/
こないだ園芸用の砂２キロをリュックに入れて自転車乗ったら重くて、
ちょっと前までこれの１０倍抱えて生活してたんだと思うと笑っちゃったよ

あと、バイクの足付き良くなったw
もうちょい痩せて、大型取りにいくんだ

940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 22:08:48.15 cBU18FQu
身長伸びたって言ってる人、実際に伸びるみたいだよ
体重が重いと軟骨が押されて縮んでるけど、痩せると縮みの割合が減るから。

ちなみに同じ原理で朝より夜の方が身長が低くなるみたいだし。

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/24 00:48:53.88 xCUFF1pH
肩に出っ張った骨が出現した。
鎖骨が通常装備になった。
骨が出てる所は全部触りたくなる。骨盤とか。

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/24 08:05:58.10 DBIbpk+H
電車でメタボは普通の1.25-1.5倍面積とる
自分もそうだったから反省している
皆痩せたら８両編成が実質１０両になり
混雑緩和になるんじゃ
鉄道会社も格安ジムとかウォーキング・ジョギングコースとか
作ればいいのに

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/24 10:41:53.06 Wtm3eHF/
痩せてる人だと、自転車通勤したり一駅分歩いたりするし、短い距離だと乗らない可能性もある
デブの方が良いお客様なんだろ

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/24 11:29:37.49 wFigVhvz
痩せるときは足の甲も手の指も結構痩せる。
10年前の体重に戻ったら10年前の指輪が入るようになった。
リングゲージで測ってみたら痩せる前よりワンサイズぐらい小さくなってた。
数年履いてなかった、履くと足の甲に若干食い込むハイヒールサンダルが食い込まなくなった。
で今まで履いてた靴が若干だけどゆるくなった。
たった6キロで結構変わるものだと驚いた。

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/24 16:35:55.79 w7EYhMeF
とことん動きたくなった。

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/24 17:03:30.03 hKB2fb/P
なんか55kg→68kg→56kgと太ったので戻してみたがなんか痩せる前よりパンツのサイズや二の腕が絞まってる不思議

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/24 18:13:45.63 RBD3cXPS
だいぶ痩せて食も細くなったかな？と思うんだけど、たまに二郎とか食べに行くと普通に小ブタとか喰ちゃうんだよな。
スキあらばガッツリ喰いたいのは中々変わらない。

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/24 18:14:21.11 COaTXMUI
>>924
電車にはデブばかりが乗ってるわけじゃねぇって。

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/24 18:44:41.13 993qxgsD
ちくちくいやがらせする人が周囲にいる生活って大変だろうね

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 03:25:22.54 pl3hUwSX
ナルシストな人ほどダイエットの成功率が高い気がする。
自分大好き☆ミ

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 07:50:11.50 hfDukLjF
周りの女性が60→50くらいまでは「痩せたね偉いね頑張んな!」って上から目線で誉めてくれるけど50→40の美容体重ゾーンにきたら痩せたことに触れなくなってきた。
多分、その人より今、細くなっちゃってるから声かけにくいんかなって気がする。

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 11:00:24.83 nI/EGaoe
>>951
身長いくつ？

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 12:30:12.79 hfDukLjF
>>952
156.5cm
154だと思ってたが計り直したら成人者の癖に伸びてたバンザイ。

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 14:14:38.97 anV9f8FC
いいな(笑)私もはかり直してみよう
でもいるよね痩せたら触れてこないひと。話しかけずらいとかじゃなくて、ただ僻んでるだけだよ

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 14:18:05.95 QGBBHKKf
痩せて自信もってにこにこしてたら可愛がられること。

163.5 100→60.8→68.8いまここ。
失恋でリバった。

けど太ったままではあんな格好いい人から、
嬉しそうに話しかけられたり
可愛いって言ってもらえたりしなかったと思う。
楽しかった夢のようだった。
痩せよう。

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 14:52:41.02 iAur7G3E
痩せてて自身持ってれは顔が悪くてもイケメンに見える

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 01:32:18.87 jbtyvCd9
>>951
確かに
自分152cmで56kgから45kgまで落としたんだけど、47kgぐらいから親しい友達以外誰も体型には触れてくれなかった
5kgリバウンドして数ヶ月経ってから、女グループが来て「どうやって痩せたの？」って聞いて来た時は、「あれ？太ったのにな～…」って不思議だった

引き続きダイエット頑張ります!

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 07:59:55.86 CV6bO1xi
鏡嫌いだった自分が、姿見の鏡？（デカイ鏡）の購入を考えてるのが不思議
顔はとっても残念だけど、服がいろいろ着られるようになって
コーディネートが楽しい

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 10:54:33.65 oxhne6sJ
>>957
短期で痩せたときは、
なにかの病気の可能性考えちゃうから
事情知らずに痩せたねなんて普通言えないよ。
本人が何も言ってないならなおさら。

しばらく様子みて、元気そうなら初めて
聞いてみるみたいな。

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 14:33:24.41 HTUmJK8u
169cm♂だけど
やや太り気味の70kg→標準体重の60kgに落としたら、体が健康的になった。

多分、いままで外食＆間食しまくりの生活を改めて、
野菜中心＆間食は控えるという生活に切り替えたから、栄養バランスがよくなったのかな？

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 16:17:12.39 sIV38WNc
180cm♂
4ヶ月で89kg→79kg、体脂肪率24%→18%
健康診断の数値が大幅に改善された。
道半ばだけどメタボにもひっかからなかったので当面の目標はクリア。
今までドカ食いしていたから太って当然だったんだな。

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 16:57:28.68 mj2RpSxI
よく痩せてる人が着てるデニムミニスカとかニーハイとか
「ずりあがんない？」「ずりさがんない？」「着心地悪くない？」「可愛いからって我慢して着てんのかな？」
と思ってたが痩せさえすれば普通に着れる。
体が標準サイズに対応してなかっただけだった。

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 21:52:43.30 2wjT767c
痩せたねとは言われるけどどうやって痩せたかは聞かれない。
やっぱり病気やストレスを疑われてるのかね。
約５ヶ月で１０ｋｇ近く痩せたし、太ってた時はその体型をｐｇｒされてたから「ダイエット頑張りました」と公表したくなくて黙ってたし、
仕方がないのかも知れないけど。
聞かれたら食事内容を見直したとだけ言っておくつもりだ。嘘じゃないし。

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 22:20:35.57 wWpQlwYd
20後半まで好き勝手食べてても美容体重だったから
ダイエットをするって考え自体が新鮮だった
自分がしてみるまでは、周りの人が太っても痩せても
歳や気分による自然な増減、あるいは病気としか
考えてなかったから、痩せた人がいても特に話題に
しようとは思わなかった。
それを嫉妬と思われてたら怖いな。
痩せることの価値を大きく見すぎじゃね？
痩せてる方が普通だし、だれもそんなに注目してないよ

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 22:28:30.97 SCW0WQaZ
オバさんには誰も興味ないし注目してないよ

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 22:33:03.03 wivrhG7c
王道ダイエットで筋トレも併用したら、見違えるほど姿勢が良くなった。
俺が背筋を伸ばしてスタスタと歩くさまを見て、友人曰く、
「自信に満ち満ちててムカツクｗｗｗ」だそうだ。

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 22:39:07.52 Y2g8k4uB
>>966
ﾅｶｰﾏ
巨のときは胸を張るとオラオラって歩いてるように見えると言われ
身長もあるから猫背になって傍から見れば余計汚く映ってたろうな

痩せたら姿勢よくなるのって筋肉のおかげなの？
色んなとこの肉が取れてつかえなくなったからってのもあるかな

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 23:25:54.39 Nms7X8j8
俺の場合痩せたらより姿勢悪くなったんだけど筋トレしたらよくなるのかな？

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 00:13:49.77 Y4VNVnVq
>>968
腹筋落ちたならつければまたよくなる事はある

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 01:09:59.34 +PC5F3c0
>>968
フォーム気にしながらのウォーキングもいいんじゃね？
その辺の資料はyoutubeにもいっぱいあるわけだし。
姿勢悪い人間が良い姿勢で歩こうと思ったら無茶苦茶疲れる。＝捗る。
ソースは俺。

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 01:37:09.33 HCMiD4q/
友達とごはん行ったときの「おなかいっぱいだねー」が腹9分くらいなんだと最近気づいた。
恥ずかしい話、今まで自分は腹15分くらいをおなかいっぱいだと思っていて
まだまだでしょう！もっと！足りない！と意気込んでた。食べなきゃ負けだと思ってた。
で、苦しくなるまで食べて帰ったら動くのしんどくてベッドにごろり→寝る、というスーパーデブサイクル。太るだけじゃなく、むくむんだよね外食は。
今では腹9分くらいで帰るから、お風呂入ったり軽い片付けして次の日に備えることができるようになった。
痩せてどうこうじゃなく、今まで醜い生き方してたな…と反省。

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 01:44:02.70 KIRa3x18
パンツのゴムが腹の下でクルンと丸まる事が無くなった
あれ地味に不快だったから嬉しい

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 01:52:31.29 xHAO8chO
約半年で25kg痩せて今日はじめて気づいたんだけど、肛門の周りにデブのときより皺が増えてる。
ダイエット始める前にヘルニアで苦しんで浣腸の痛め止め入れてたからよく覚えてるけど、
前は肉に隠れ気味だったとはいえ、肛門まわりにこんな皺は無かったのに…。

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 05:48:16.95 L1faq+fJ
>>972
地味だけどすごいわかるw
普通の身体なら衣服も普通な状態なんだよねー

服がぴったり入るっていうのはピチピチぴったりじゃなくて
中に重ね着できたりする余裕がある状態をいうってことがわかった。

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 07:06:05.21 eOCP7SmD
>>967肉が落ちて、体の重心が変わるってのもあるんじゃない？

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 09:45:33.45 w7BPdywC
新スレ用テンプレ

生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください

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ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2
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痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない
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痩せたらこうしたい、ああしたい
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977:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 11:17:22.26 Otvl0Huj
>>971
精神的な満足とは別に、胃袋が広がる限界は増えた気がする。
外食で男性と同じ量を食べても全く苦しくない。
太ってた（医学的には標準体重ではあったが）時は服がきつくなる
とかでなく、腹が苦しかった。
脂肪のつかえが取れた＋運動で姿勢が良くなり内臓の位置が
正しくなったからだと思う。

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 12:39:22.30 cSdzNM9Y
食事するのが面倒な時があること。
食べ物を分けた時に小さい方を取りたがるのは遠慮ばかりじゃないこと。

とにかく食に対する欲求が全体的に減ったけど、
良いもの、美味しいものなら食べたいとは思う。

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 13:48:31.45 mIQ3/sSD
食に対する欲求は全然へらないな。
量は格段に減ったけど、色々食べたいものがあるし、常に次の食事のことを考えてる今日のお昼のカニクリームコロッケも昨日の朝から予定してたし。
ただ腹八分目を覚えたから痩せたんだと思う(あと間食はほとんどしない、あくまでほとんどだけど)

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 14:06:03.53 C3aYIx8n
腹7.5分目あたりで、「このへんでごちそうさま」ができるようになった

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 19:49:27.60 dguwzrSI
確かに。
ハンバーガー3個とポテトLとベーコンポテトパイとシェークは喰い切れないw

前は平気で食べてたなぁ…

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 20:44:50.98 EWAVik5Q
生まれつきデブで、年頃になってから体型を意識したら肉の塊だったから痩せようと思った。８１キロから１年半くらいかけて３１キロ落としたんだけど今まで痩せてる時期が無かったから、どこまで痩せればいいのか分からなかった。

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/28 00:58:37.67 pKMJC4zX
＞食べ物を分けた時に小さい方を取りたがるのは遠慮ばかりじゃないこと。
＞とにかく食に対する欲求が全体的に減ったけど、
＞良いもの、美味しいものなら食べたいとは思う。

＞腹7.5分目あたりで、「このへんでごちそうさま」ができるようになった

＞今では腹9分くらいで帰るから、お風呂入ったり軽い片付けして次の日に備えることができるようになった

こうなりたい

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/28 05:45:06.52 bmaQvQOT
痩せたら人並みに可愛くなる！と自分に言い聞かせて7kg痩せたが、頬が痩けてよりブスになったこと。

しかも骨太のせいか正面から見た幅が殆ど変わらなかったので痩せても周りに気付かれない…

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/28 07:50:30.48 Hn10JZGr
もったいないおばけと、
あんまり仲良く出来ないと云うこと……。