痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと26
at SHAPEUP
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 19:34:48.82 VkW8MnJQ
あけおめ
ダイエット中現在中休み（付き合いもあるからね）
>>312
そうだよ〜ちゃんと栄養とってダイエットしないと老けるし
骨そしょう症とか怖いんだぜ〜
栄養とらずにやってると 脂肪、筋肉、骨、の順番で栄養素が失われるのだそうですぜ
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