痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと26
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/02 00:43:59.38 42OuVHe6 痩せたら明らかに老け込んだわ 何だか10歳以上加齢した感じでダイエットはこりた 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/02 00:57:54.26 0f2AJdRB >>300 無理しちゃったね・・・ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/02 01:04:23.90 XNvsoHiJ 有酸素運動ばかりやって、カロリー取らなかったら一気に老けこむよ。 とくに女は気をつけた方がいい。 鶏ガラみたいになったら男から嫌われるよ。 303:!omikuji 12/01/02 01:05:13.50 oHZ6utzc てす 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/02 01:08:45.46 cZX8nvpt 老けたというか、減量中に衰えたと感じたとき 鶏手羽スープを作って野菜たくさん入れて常食にしてた 割と解決したと思う 鶏手羽は、実がほぐれやすくなった時点で 骨と皮だけ取り除いて他は食べた 鶏手羽を茹でたスープを一晩おくと冷えた油が固まって浮くので、 それはアク取りで救って取った 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/02 02:46:05.21 5JpJlOsz コラーゲンの錠剤でもいいのかな？ 茹でた手羽から皮だけ取るのってイライラしそうだ
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