痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと26 at SHAPEUP
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168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 07:59:35.20 HL5/BtUn
>>157
我慢してる感覚があるとやっぱり戻っちゃう。
２度失敗して3度目は何とか3年維持してる
やっぱり少し時間を掛けて食生活全体を改めないとだめだ

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