【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 02:28:05.71 y6wVOaxl
炭水化物を果物に置き換えようと思うんですが栄養面が危ないですかね？
朝は炭水化物(パンやご飯)
昼は炭水化物抜きでおかずと果物
夜は果物オンリー
果物はバナナやリンゴ、ミカンなど旬な果物か一年中安く購入できるものです。
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