【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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754:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/28 08:16:03.89 sqhVDRAK >>748 生活によるでしょう。 >>749 やり方によるでしょう。 >>751 チラ裏に書け >>752 コメだけで太るもんでもない。 トータルなカロリーコントロールをしたらいいと思うが、 食事に満腹感を求めるのは間違いですよ 755:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/28 10:43:59.35 c1HSCZt8 >>744 >リバウンドは吸収率が上がるという認識であっていますか？ 間違ってます。 極論すればリバウンドは単に食いすぎが原因。 その背景には色々あると思うけどね。 たとえば急激な減量や極端な食事制限による精神的、肉体的なストレスとか代謝の大幅な低下とか。 体調や生活環境の変化なんかも引き金になりやすい。 就職、結婚、妊娠出産なんかは太る、あるいはリバウンドのきっかけになりやすいと思うよ。 756:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/28 11:06:16.88 v+1OEThc 脂質さえ摂取しなきゃ太らないんでしょ？ 余裕ジャンw
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