【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問114【ｺﾞｻﾞﾚ】
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 11:55:14.41 x8e5DQdG
>>687
推定エネルギー必要量(kcal/日)＝基礎代謝量(kcal/日)×身体活動レベル。
基礎代謝については
DRIs - 基礎代謝の推定
URLﾘﾝｸ(www.linkdediet.org)
身体活動レベルについては
「日本人の食事摂取基準」（2010年版）
II 各論
１．エネルギー・栄養素
１ エネルギー
URLﾘﾝｸ(docs.google.com)
P3あたりを。
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