【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 06:25:35.66 5NVCdCl+
どうしてもお腹が減ってしまった時に食べる以外に空腹感をまぎらわす方法ありませんか。
歯の治療中でガムやするめみたいなものは駄目で野菜でごまかしていたりしたのですが満足感がなく
結局野菜とは言え、だらだら食いみたいに食べてるのは良くないなと思うので直したいと思っています。
自分はこうしてるよ、というのでも構わないです。レスお願いします。
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