【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 12:22:39.63 kFn+9TaT
カロリー減らすと、塩分摂取量が増えるよね
塩分増えるとのどが渇き、水を飲みたくなる
そうなると、口寂しくなり、無意識につまみ食いする量が増える
鍋とか結構な話かも知らんが、塩分には最大限の注意を
ポン酢も、とりすぎは同等に良くないね
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5160日前に更新/282 KB
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