【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 00:17:51.41 IiDtGdST
>>602
お菓子とか缶コーヒーとか全部足して700kcalを越えてるなら
それでいいんだけど
３度の食事しかとらないけど、それくらいの体重の人も多いわけで
１日１食をご飯とおかずの揃った定食パターンで食べてさえいれば
あとは菓子パンかおにぎりだけで、栄養不足にはならないです
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5160日前に更新/282 KB
担当:undef