【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問114【ｺﾞｻﾞﾚ】

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530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 08:46:46.43 O9uH0jg8
>>527
血管が浮き出てゴツゴツして来るのは、有酸素運動の結果皮下脂肪が無くなり、血管が浮き出てきた
物と推定されます

また、有酸素運動は老けるかについては、一般的な運動をしている範囲では体には抗酸化作用が
有るので、まず問題にはなりません

手足や皮膚などは、外での有酸素運動で紫外線対策がなされていない場合にしわ、しみ等の影響が
考えられますので、ある意味、外での有酸素運動は老化を促進していると言われてもしょうがない事です

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