【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 21:13:29.72 Ih8T/flU
>>519
始めからハードルを上げて挫折するよりも、始めは簡単なものからやって、まだ余裕が
有れば、さらに上を目指すのがダイエットの秘訣と考えています
まずは④から初めて、物足りなくなったらレベルを上げていけば良いのでしょう
継続は力です、続けられることから始めましょう
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