【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問114【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 20:01:05.70 sdQWkFHA
食事制限だけで運動してないと筋力も落ちちゃうってことですよね？
１時間歩いてれば足は疲れるけどこれって足の筋力が鍛えられてる？