【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問114【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 10:23:19.33 928vPMOP
毎日ジムのルームランナーで１時間6km歩いているのですが、
ルームランナーの手すりに捕まりながら歩くのでは負荷が減って消費カロリーも少なくなりますか？
10kcal程少なくなりますか？