【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問114【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 13:05:49.15 uHnxDSs+
>>406
モチベーションを保ちたいのなら、毎朝体重計に乗って、体重の変化をグラフに
して、いつも部屋の目に付くところに貼って置くと、体重が右肩下がりに減少して
行く様子を見て、モチベーションが保てるよ