【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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356:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/19 16:40:10.28 i/Btate8 >>355 何時くらいに帰って何時に寝てるの？ 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/19 16:51:14.52 MlfB+gem >>355 オーケー、メシ減らせ 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/19 16:58:29.85 S9F3/2NX 金正日将軍の歌 http://reocities.com/Tokyo/market/2978/music/G-KimJIj.html 俄然、力のわいてくる名曲。MIDI及びMP3ファイルです。 困難に立ち向かうときに携帯プレーヤーなどに入れてお聞きください！ 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/19 17:49:38.45 yMOfTcYA >>355 寝る前に腕立て腹筋 あとは通勤時にダッシュすればいいんじゃね？ 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/19 17:49:47.44 DYJAXYHM 先月から始めて痩せてきてる場合、クリスマスや忘年会はパスした方がいいでしょうか。一気に吸収してしまったりしますよね？ 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/19 17:59:43.25 i/Btate8 >>360 しません。
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