【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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265:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/16 19:52:07.72 7eUVhjVU >>264 下半身が太いということですが、太ももをつまんでどのくらい肉がつまめますか？ もしつまめるのであれば、まだ脂肪がありダイエットで痩せることが出来ます しかし、つまめてもその体重であれば、首周りをつまんだ量くらいの2-3mmですと、 ほとんどガリガリになっているので、筋肉ですので体質とあきらめるしかありません 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/16 19:54:04.06 S7mCwczQ >>264 本当になんでもするんだな？ ひざと足首の間でポッキリ折れ。両足ともだ。 そのうえでカロリーコントロールして、基礎代謝分程度に摂取カロリーを抑えろ。 筋肉も減ってほっそい脚になれるよ。マジで。 267:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/16 20:14:11.67 BLl2rezC >>240 やっぱりそれ位はありそうだよねえ。 ああ、食べたい。 268:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/16 20:23:11.68 3mkQ729C >>264 筋肉のせいで脚が太いというのは考えられないので可能性としては １、下半身の脂肪が多い ２、下半身が太いんじゃなくて上半身が貧弱すぎる ３、異常に細い体型を目標としている 三つのうちのどれか、もしくは重複じゃないでしょうか？ それを見極めない限り合理的な対応策の検討は無理だと思うよ。
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