【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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264:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/16 19:43:29.99 cOxqiVMe ダイエット歴７年です。２３さい女１５９㎝５３㎏→４３㎏になりました。 何故７年もかというと目標体重まではすぐ行ったのですが、 どうしても下半身が太いんです。 上半身はガリガリなんでバランス考えて運動重視のダイエット続けたのですが太いです。 それこそ何でも続けています。 ジョグ、スクワット、筋トレ、ストレッチ、昇降、毎日組み合わせてやっています。 そりゃ細くはなったけど、ほんの気持ち程度で誰にも気がつかれないです。 元々顔も上半身もも細いので太って見られないしダイエットの必要ないし嫌味？とか言われてきましたが、脱いでびっくり下半身だけどすこいで、うわ…。って言われます。 ゆるふわファッションで隠すしか着る服がないです。 お尻とか足とか隠さず服を楽しみたいです。 体重と期間を考えたら劇的に細くなってもいいくらいなのに…。 どうしたら細くなりますか？ 例えですが、少女時代とかトリンドルみたいな、真っ直ぐな棒みたいな足になりたいんです。 その為なら何でもしますから、足が劇的に細くなる方法を教えてください、 お願いします！！
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