【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/30 12:50:38.30 tD+GwM/z >>976 あと筋トレなんて無意味なことは今すぐやめなさい。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/30 12:57:39.68 ra2dLu8k >>981 農林水産省の見解ではダイエットには運動が必要となっているけれども 筋トレが無意味な根拠は何？ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/30 13:07:46.33 iC9vH6da >>977、979 ありがとうございます。 二週間ずっと体重、体脂肪率が同じようなところをうろうろしてるのは とりあえず気にしなくて大丈夫だという事でしょうか。 くじけずがんばってみます。 >>980 上の方とは逆に、食べる量さえちゃんと減っていたら今頃もっと減っているはずだという事でしょうか？ 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/30 13:15:08.11 c+pZrBzc >>983 何ヶ月たっても1kgも落ちてないんなら>>980の意見もありだけど 始めてたったの1ヶ月で3kg落ちてるなら今まで通りで粛々と続けていけばいいよ
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