【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121 at SHAPEUP

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 12:49:44.15 tD+GwM/z
>>976
体重が落ちないのは食べ過ぎてるから。
運動とかエクササイズで消費するカロリーなんて、たかが知れてる
まずは食べる量を減らすこと。