【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121
at SHAPEUP
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 09:25:16.09 N60swRwJ
>>971
ヘルシアがどうなのか、かなりなのかはわからないけど、アミノ酸を摂取しながらとか運動前に摂取したりとかは脂肪燃焼に効果的と言われてるね
個人的な感覚だと、アミノ酸とりながら運動した次の日はそうじゃない日に比べてだいぶ疲れが少ない気がする
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4934日前に更新/309 KB
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