【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121

【初心者】ダイエット ..

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 21:28:17.13 QtwsvC/z
質問させてください
　
有酸素運動と食事制限のみでダイエットしてきたのですが
１日に０、４とか０，５とか増えてきてびっくりしています。
食べてるカロリー同じなのに。体重５５キロで５３キロ目指していました。　
スタートの時は８０キロで身長１７０ちょいです。
あと２キロでモデル体系と思っていたのに・・・
助けてください。このリバウンドとめるほうほう教えてください　
お腹周りの脂肪は目立ちます。顔のほほとかも。
５３まではなんとかして落としたいんです。断食は無理です。
１日で０，４とか０、５とか増えててやばいんですなんなんですかこれ。
せめてこれをとめたいです

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