【初心者】ダイエット ..
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 20:59:40.41 wWNwEg6G
>>838
健康な人なら166cm67kgの体型を維持できる食事量じゃないので
中長期的には体重は落ちる（あるいは体調を崩す）と思う
1日2日とかだと排便とか水分とかの具合で減ってないように見えることもあるだろうけど
挙げてもらった食事例がどれくらい続いているか分からないけど
バランスよく健康な人の基礎代謝量ぐらいは食べて長期戦でもいいんじゃないかな？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4934日前に更新/309 KB
担当:undef