【初心者】ダイエット ..
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 20:13:45.08 yXz8cUQl
>>821
炭水化物をカットしすぎると肌の張りがなくなるよ。
よく「老けて見える」なんて言われますね。
>>824
痩せるだけなら食事制限だけでも充分可能だよ。
それとジョギングできないなら筋トレは無理なんじゃないかなあ。
それとも冷気で発症するからダメって事かな?
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