【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121

【初心者】ダイエット ..

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 10:14:19.14 dWOdKqc3
>>737
ガム食べればいいよ。
カロリー少ないし、噛むことで満腹中枢が刺激されるから。

質問です。
今目標体重を達成しました。
その後はどうすればいいでしょうか？