【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121
at SHAPEUP
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 14:14:59.09 bVqv4rY4
>>667
> ウエイトトレで筋肥大を起こせば最大筋力はもちろん筋持久力も必ず向上します。
> と言っても同じ腕の太さの野球選手のように球は投げられないし、同じ脚の太さのサッカー選手のようにシュートは出来ない。
> ただそれだけです。
ただそれだけなんだろ。
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