【初心者】ダイエット ..
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662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 09:27:49.37 bVqv4rY4
>>659
その同じ食事って言うのが77キロの人に丁度いい量だったって事じゃないかな
>>648で適正カロリー調べてそれよりカロリーとってないか確認してはどうでしょうか

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