【初心者】ダイエット ..
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 00:26:00.49 sBaMoR51
トランス脂肪酸も魚に含まれる良質な脂肪もダイエットする上では区別する必要はありませんか？
両方とも1gで9kcalなんでしょうか？
あとトランス脂肪酸は有害だと言われますけどどんなに摂取しても最終的にダイエットで燃焼させればどうということはありませんよね？
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