【初心者】ダイエット ..
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 11:10:48.68 DB9myUZ5
>>488
個人差はあるにしても>>480の食事量は減量用としてはさすがに多いかなと思う
ただ、一食少し多めに食ってしまった位じゃ殆ど気にする必要がないってのはその通り
他の食事を少なめにしてバランスとっていけば問題ない
運動もしてる様だし焦る必要は全くないと思う
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4959日前に更新/309 KB
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