【初心者】ダイエット ..
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 22:46:38.88 qruwd/Ra
>>438
基礎代謝は下記のカシオのHPで現状を計算して
URLﾘﾝｸ(keisan.casio.jp)
日本医師会のHPに適正体重と1日に必要なカロリーの計算があります。
URLﾘﾝｸ(www.med.or.jp)
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