【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121
at SHAPEUP
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 21:25:19.14 cEDd0/AO
>>408
こわっ！そうやって拒食症になるのか…。食べる事が怖くなったら足突っ込んでるよね
維持には活動量計がオススメ。一日の総消費が出るから、摂取がこれをオーバーしなければ太らない
日常動作を増やして消費出来たかも一目瞭然だから
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4959日前に更新/309 KB
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