【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121

【初心者】ダイエット ..

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 20:41:25.32 2T3L51ph
157cmで42kgの女です。
一応2年間維持中なんだけど甘いものが食べたいとき記念日だけ食べるのがいいか
週に一度くらい100kcal以下のお菓子食べるかどっちがいいでしょうか。