【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121
at SHAPEUP
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 12:16:50.23 HB8BrOeU
>>282
そうなんだよね。
ランニングと言うのは、スポーツの中で最も熱量をつかう運動で、サッカー一試合に匹敵する。
水泳も熱量つかうけど、ランニングと同レベル。
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4934日前に更新/309 KB
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