【初心者】ダイエット ..
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 21:21:33.55 Y8ZczfVm
>>11
まず、体重だけみるとダイエットするほど太ってはいない
筋肉と脂肪のバランスの悪さからそう見えるのかもよ？
上半身だけ筋肉というのは考えにくいので、むしろ上半身に脂肪がつきすぎなんじゃないの？(おっぱいは脂肪だし)
情報だけみると筋肉量が全然なさそうだから、ジム通いして全身の筋肥大トレしつつ、余計な上半身の脂肪落とすためにたまに走るとかが良さそうな気がする
あくまでも印象だけども
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