【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121
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195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 10:02:00.71 V3JHIsci
あ、でも食べてすぐ横になるのは逆流性食道炎の原因にもなるし
ちょっと姿勢には気をつけたほうがいい。
胃もたれやげっぷが出る人なら特に。
>>194
食間を開けることより、一度に大量に食べる（血糖値を急に上げる）事のほうが
問題になるんじゃないのかな。
まあ吸収が高まるってのは説明が面倒になった人のいいわけが広まっただけじゃないかと
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