【初心者】ダイエット ..
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/14 09:04:51.38 1dcrC4a8
>>165
踏み台昇降とか、ビリーとか、ラジオ体操とか、ステッパーとか、エアロバイクとか、
自宅でできる運動はいくらでもある。
普通の地域はそこまで治安悪くないから、近所を歩いたり走ったりする人が多いだろうね。
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