【初心者】ダイエット ..
162:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/14 01:41:37.24 PiFcac93
>>161
いろんな物(自分も含めて)何度も量って、同じ重量なら壊れてないんじゃない?
ちなみに、テンプレより
★2【昨日より体重が○kg増えたんだけど・・・】
胃腸の内容物と水分です。人間の身体は2〜3kg程度なら脂肪と関係なしに増減するものです。
と言うことで体重を量る時は、
(1)同じ時間同じ条件(寝起き、トイレ後等)で量る
(2)最低一週間ぐらいは量る
ご存知でしたらスイマセン
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4935日前に更新/309 KB
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