【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121

【初心者】ダイエット ..

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 18:22:10.10 Ub61s06H
ウォーキングのスピードとか距離／時間とか食事の内容／量をきちんと測ってカロリー計算や栄養バランスを計算してごらんよ。