フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 5
at SHAPEUP
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 14:10:47.74 sPszJE6l
>>858
横手さん監修の｢Jessica body design｣なら持ってるよ〜。
私は結構好き。
ただ、通しエクササイズには全く説明やカウントが入ってないから、慣れるまでは使い難かった。
40分位の自重の筋トレで、マットと椅子が必要。
個人的には、ヒップアップのエクササイズが足りない感じがする。
クロとかトレーシーを、こなせちゃう人には楽に感じるかも。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4302日前に更新/278 KB
担当:undef