フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 5
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799:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 11:09:39.47 VtKAqJKD
>>797
ジリアンヨガって有酸素的な要素もあるんだ！
ターボも静かなverとかあるんだね、米産は「とにかく跳び跳ねろ！」ばかりかと思ってたのでありがたいです
スレチになっちゃうけど有酸素はエアロバイクやってるんですよ、長時間やってると股が痛くなって黒ずみが出てきたのでDVD探してたんです
ジリアンヨガ買いに行ってくる
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